حواء غرابيل
31-03-2014, 04:10 AM
http://2.bp.blogspot.com/-qD7n8VgNHRQ/UzLtg01swzI/AAAAAAAAApk/rRXdlCfSxsI/s1600/images+(2).jpg
تقسيم الاجسام:
اعرفى شكل جسمك واعرفى الرياضه المطلوبه لتوصلى الى الرشاقه اللى بتحلمى بيها
تقسّم الأجسام إلى أربعة أشكال رئيسية، هي:
الساعة الرملية (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)، والهرم (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)، والهرم المقلوب (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)والمستطيل. (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)
سنتعرف على هذه الأشكال الجسمية، والتمارين الرياضية المناسبة لها: (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)
تقسيم الاجسام:
اعرفى شكل جسمك واعرفى الرياضه المطلوبه لتوصلى الى الرشاقه اللى بتحلمى بيها
تقسّم الأجسام إلى أربعة أشكال رئيسية، هي:
الساعة الرملية (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)، والهرم (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)، والهرم المقلوب (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)والمستطيل. (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)
سنتعرف على هذه الأشكال الجسمية، والتمارين الرياضية المناسبة لها: (http://gamalk-mohem.blogspot.com/2014/03/blog-post_5181.html)