تمارين اطفال مع الصور

[طيبه عجام]

تمارين البطن

http://q6rr.com/uploads/b9b058b19d.gif (http://q6rr.com)



تمرين بطن وارداف

http://q6rr.com/uploads/f680a31ade.gif (http://q6rr.com)


تمرين ثني ومد الذراعين



http://q6rr.com/uploads/29233563b5.gif (http://q6rr.com)

تمرين رفع وخفض الساق من وضع الانبطاح


http://q6rr.com/uploads/741b1edf4b.gif (http://q6rr.com)


تمرين رفع وخفض الساقين


http://q6rr.com/uploads/6564cb0066.gif (http://q6rr.com)



تمرين مس الركبه بالساقين بالعاقب

http://q6rr.com/uploads/58385ee81b.gif (http://q6rr.com)

[لمياء الديوان]

مبدعة ياطيبه


اكيد سينتفع به من له اطفال يود ان يكونوا بصحةولياقه وعافيه

فالتمارين الرياضية تعطي القلب حيويه ليعمل ويزداد نشاطه




تحياتي

[ندى الحروف]

جزاك الله خير و الله يعطيك العافيه

[ابو تريكه]

موضوع جمميل
بارك الله جهودك

[عطر طيبه]

طيبه عجام

تمارين مفيدة للاطفال اذا استمروا في تطبيقها بالشكل السليم والصحيح

[بسيوني الصغير]

الله يعطيك العافيه

مشرفتنا على الموضوع الرائع

[boxer]

دائما موضوعاتك مهمه جدا ولا يتطرق لها احد
في المقدمه دائما اختي طيبه عجام
جزاكي الله خيرا

[فهده]

جزاك الله خير

شرح وافي

تسلمي ياطيبة عجام

سلام..

[سيد جرووحي]

الف شكر...اختي الكريمه طيبه

الله يسلمك علة المعلومات ذي

[طيبه عجام]

دكتورتي لمياء الديوان ما ابدعت يوم الا وانت سبب في ابداعي

وتقدمي بارك اله فيك واطال الله عمرك


تحيتي

[طيبه عجام]

ندى الحروف


مشكوره على المرور

تحيتي

[طيبه عجام]

ابو تريكه

الف شكر على مرورك الكريم


تحيتي

[طيبه عجام]

عطر طيبه الف شكر لك


تحيتي

[طيبه عجام]

بسيوني الصغير


عزيزي الف شكر وتحيه

لمرورك الكريم


تحيتي

[طيبه عجام]

boxer


شكرا لمرورك


تحيتي

[طيبه عجام]

بنت برقا الف شكر

على المرور


تحيتي

[طيبه عجام]

سيد جروحي مشكور على


مرورك الكريم


تحيتي