اسهل طريقة لعمل الشاورمة الدايت

[حواء غرابيل]

اسهل طريقة لعمل الشاورمة الدايت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1345850567_819.jpg (http://online--television.com/)

طريقة تحضير: الشاورما دايت (http://online--television.com/)


المقادير : (http://online--television.com/category/juices)

شرائح لحم رفيعه بدون دهن تقطع طولياً
حلقات بصل
ثوم مفروم
ملح
فلفل
بهارات
ملعقه كبيره خل
عصير نصف ليمونه .

الطريقة : (http://online--television.com/category/cooking)

1- تشوح حلقات البصل على النار فى إناء (غير لاصق للطعام ) حتى يصفر لونها ( ملحوظه ) ممكن إضافة شرائح فلفل ألوان مع حلقات البصل حسب الرغبه .

2 - تضاف شرائح اللحم و تشوح قليلا مع إضافة الثوم المفروم و البهارات و التوابل و الخل و الليمون .

3- تترك على نار متوسطه حتى تنضج و يقل ماؤها و يصبح مركز.. ثم تغرف و تقدم مع اصابع الجلاش بالسدق (http://online--television.com/category/cooking-tv/page/3) او الرقاق باللحمة المفرومة (http://online--television.com/category/cooking-tv) او الكفتة المشوية (http://online--television.com/category/cooking-tv/page/2)