القلب والدورة الدموية :

[طيبه عجام]

هو عضو عضلي كبير نسبيا يقع بين الرئتين ، ويميل إلى الجانب الأيسر من الجسم ويزن (350 )غم تقريبا عند الرجال وأقل من ذلك عند النساء ويحد الجزء الأيمن منه عظم القص والجزء الأيسر منه يقع تحت الأضلاع من الضلع الثالث إلى الضلع السابع أو الثامن ويكون القلب على شكل مثلث متساوي الأضلاع تقريبا قاعدته إلى الأعلى ورأسه إلى الأسفل وأفضل منطقة لسماع ضربات القلب هي منطقة الضلع الخامس والسادس من جهة اليسار من الجسم .


عمل القلب هو ضخ الدم في دورتين دمويتين ، الأولى تدعى الدورة الدموية الكبرى عن طريق الشريان الأبهر الذي يعد الشريان الأساس المغذي للجسم ، يدور الدم خلال هذه الدورة في الأعضاء والأنسجة الحية ليغذيها بالأوكسجين والغذاء ، وبعد ذلك يعود الدم إلى القلب عن طريق الأوردة حاملا معه ثاني أو كسيد الكربون ، بعد ذلك يقوم القلب بضخ الدم إلى الدورة الدموية الصغرى ولكن هذه المرة إلى الرئتين للتخلص من ثاني أوكسيد الكربون والتزويد بالأوكسجين ثم يعود بعد ذلك إلى القلب بعد تزوده بالأوكسجين . والقلب مقسم إلى أربعة تجاويف رئيسة تساهم في عملية الضخ وكل تجويف من هذه التجاويف يحاط بجدار وبسمك معين يضخ الدم باتجاه واحد فقط ، سمك جدران هذه التجاويف يعتمد على حجم العمل الذي يقوم به التجويف أو هذا الجزء من القلب . البطين الأيسر هو صاحب اكبر سمك من هذه التجاويف لأنه يأخذ اكبر نسبة من الضخ ( ) .



ويعد القلب هو مصدر الطاقة المسببة للحركة بالنسبة للدم في الأوعية الدموية وهو يقوم بعمله كمضخة يأتي إليه الدم من أجزاء الجسم لكي يقوم بدفعه خلال الأوعية الدموية مرة أخرى والقلب يعد أهم أعضاء الجهاز الدوري ووظيفته كما نعلم ضخ الدم الذي يصله من الأوردة إلى الشرايين ويتحقق ذلك بتعاقب تقلص وانبساط عضلة القلب، ويعرف تقلص العضلة القلبية بالانقباض واسترخاؤها بالانبساط .


ويساعد القلب على القيام بوظائفه خصائص نسيجه العضلي وطبيعة تراكيبه ، والأعصاب المتصلة به والعوامل التي تؤثر عليه ، ومن المعروف إن عمل القلب من انقباض واسترخاء الأذينين والبطينين يتم بطريقة إيقاعية دون إشارة خارجية ، وإنما تنشأ نتيجة مؤثر صادر من عضلة القلب نفسها ، حيث تنشأ نبضة القلب في العقدة الجيبية الأذينية إذ إن هذه العقدة هي التي تحدد نبض القلب وان نشاطها يتراوح بين ( 60 ـ 90 ) ضربة في الدقيقة ، كما يرتفع معدل النبض تبعاً

[طيبه عجام]

لدرجة نشاط الجسم أي درجة الحمل البدني ، إذ أنه يزيد بدرجة كبيرة عند أداء الأنشطة الرياضية المختلفة طبقاً لشدة الحمل وحجمه ويتأثر معدل النبض أيضاً بالإيقاع الحيوي اليومي والحالة النفسية وقبل اللقاءات والمباريات الرياضية الهامة ودرجات الحرارة وهناك عوامل

أخرى تؤثر على معدل النبض من بينها الهرمونات ، ونظرا لأهمية عضلة القلب فقد اهتم المختصون بطرق تقويم كفاءة القلب من الناحية المورفولوجية البنائية والفسيولوجية الوظيفية أي أن التطور الذي يحصل في الناحية البنائية ينعكس ايجابياً على الناحية الوظيفية ، كما أن القلب يدفع الدم خلال الدقيقة الواحدة وقت الراحة بحدود ( 4 - 5 ) لتر وهي الكمية الناتجة من

خلال معدل النبض في الدقيقة مضروبا بكمية الدم المدفوعة في الانقباض والتي تقدر بـ ( 70سمз ) غير أن ممارسة النشاط الرياضي سواء الذي يستخدم الأنظمة الهوائية لإنتاج الطاقة أو الذي يستخدم الأنظمة اللاهوائية تشترك جميعا في التأثير على وظائف القلب ولاسيما مقدار الناتج القلبي وحجم الدم المدفوع في الضربة الواحدة حيث يصل مقدار الناتج القلبي من خلال

ممارسة الأنشطة الرياضية العنيفة إلى ( 35 لتر ) في الدقيقة والناتجة من دوران الدم في الجسم حوالي ( 5-6 ) مرات ، إذ تؤثر التدريبات الهوائية على زيادة التجويف ألبطيني للقلب دون حدوث زيادة كبيرة في سمك الجدار وهذه الزيادة في حجم القلب يصاحبها زيادة في حجم الدم المدفوع في الضربة الواحدة مع انخفاض لمعدل النبض بينما تعمل التدريبات اللاهوائية

على إحداث تغير عكسي إذ يزداد سمك جدار القلب دون إحداث تغير واضح في حجم التجويف البطيني و يلاحظ وجود تأثيرات على القلب وجهاز الدوران ولكن هي اقل مما هي عليه في التدريبات الهوائية

[طيبه عجام]

2-1- 2 قياسات العضلة القلبية بجهاز ألا يكو
وفرت القيم المحصلة من تخطيط عضلة القلب بجهاز الايكو بيانات فريدة لا يمكن الحصول عليها بالطرق التقليدية وهذه البيانات دائما ضمن المديات الاعتيادية المعروفة أو خارجها بنسبة قليلة جدا ، وساعدت الاكتشافات العلمية بظهور اتجاه جديد له أهمية علمية كبيرة هو الاتجاه الذي يتعلق بقلب الرياضي الذي يتطرق إلى التغيرات الحادثة في عضلة القلب ولاسيما قياسات الطول والعرض والسمك والأحجام وكتلة عضلة القلب إلى مستوى التكيف الحادث


المنسجم مع خصائص الجهد الخارجي ونظام الطاقة المسيطر خلال النشاط الرياضي ، وان دراسة مديات التغيرات الفسيولوجية والتكيف الوظيفي للقلب باستخدام الأجهزة الحديثة من اجل التوصل إلى نتائج أكثر دقة ، وان أيجاد جهاز ألا يكو أصبح أكثر شيوعا في الاختبارات و قياسات العضلة القلبية ودراسة مستوى التغيرات الفسيولوجية الحادثة فيها نتيجة ممارسة

النشاط الرياضي والانتظام في التدريب ، وقد استخدم هذا الجهاز في الدراسات العلمية فهو يسمح بأجراء الفحوصات دون أضرار جانبية فضلا عن الدقة، ويعتمد عمل الجهاز على بث آلاف من الذبذبات ( الترددات ) على المكان المراد رؤيته وقياسه وعند اصطدامها تعاد لتستلم بواسطة نفس المحول التي تم بث الذبذبات منه والذي يتم تحويلها إلى الجهاز وتفسيرها أما بصورة رسوم وهذه تعد إحدى طرق الجهاز التي تسمى ( 2.D ) أو طريقة قياس الأبعاد وتسمى


( M . mood ) علماً إن مستوى الاستخدام للذبذبات يتـراوح بين ( 5،2 - 5 ) ميكا هيرتز وللجهاز قدرة عالية على تحويل الرسوم الناتجة من الذبذبات إلى صور واضحة من خلال مسجل بياني منعزل كما تستخدم مادة الجل ( Gel ) وهي مادة هلامية توضع على الجلد في المكان الذي يوضع فيه محول الطاقة وبهذا الأسلوب نتمكن من مشاهدة حركة القلب بصورة كاملة كما يمكن فحص تجاويف القلب وقياس أبعاده الداخلية فضلاً عن قياس سمك الجدران العضلية والحواجز العضلية كما يمكن ملاحظة الانقباض والانبساط وكمية الدم المدفوعة


ونسبة الدم الخارجة والناتج القلبي والتي يتم قياسها من خلال قدرات الجهاز . إن تلك القياسات تعطي الكثير من المدلولات حول تأثيرات التدريب الرياضي وخصائص ومميزات نظام الطاقة المستخدم وبالتالي يكون ذلك القياس إحدى الوسائل التي يمكن من خلالها توجيه العملية التدريبية وتصحيح مسارها باتجاه البرنامج العام لأعداد اللاعبين فضلاً عن التأكد من الناحية الصحية للاعبين ( ).

[boxer]

موضوع رائع جدا
واضافات هامه للغايه
جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[بــنت عـــز]

الله يعطيج العااافيه

[طيبه عجام]

الف شكر لك

عزيزي boxer

سلمت يداك


تحيتي

[طيبه عجام]

بنت عز


مشكووووره مرورك الكريم


تحيتي

[TαlαL]

طيبه عجام

الله يجزاكي الف خير معلومات قيمه

[طيبه عجام]

http://q6rr.com/uploads/f774152765.gif (http://q6rr.com)


طلال

شكري وتقديري لك ومشكور على التهنئه الرائعه

بفوز المنتخب العراقي


ومشكور مرورك الرائع


تحيتي

[عقيل الخزرجي]

روعة الموضوع من روعة كاتبه
الموضوع منتهى الاهمية والفائدة
وهو القلب واسال من الله ان يجعل من قلب طيبة عامر بالايمان والتقوى
وان يجعل نبضه وضخاته مملوؤة بالاحسان والعمل الصالح بارك الله بكي

[لمياء الديوان]

ايها الرائعة طيبه


لن اخاف على القسم وانت فيه

اسفه لغيابي بسبب سفري


تحياتي

[طيبه عجام]

عقيل الخزرجي

جزاك الله خير

تحيتي

[طيبه عجام]

د. لمياء

جزاك الله خير

تحيتي

[™®physical-*-myth®™]

بارك الله فيكى واثابك الله عنا خيرا

[shikon_85]

طيبة
موضوع قيم
جزاكي الله خير
تحياتي

[غ’ـــير النآس]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك

[أبـو عـبـدالـرحـمـن]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ali67]

شكرا لك اختي

[همس الرووح]

http://www.dohaup.com/thumbnails/574_700x2147483647.jpg

[كاسب العز]

بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز