لمياء الديوان
12-07-2007, 07:34 PM
~*¤ô§ô¤*~التشوهات وتمارين علاجية/انحراف الرأس~*¤ô§ô¤*~
تحذير:إن التمارين العلاجية المدرجة في هذه الصفحة هي لإعطاء فكرة ونموذج ولا تغني عن مراجعة الطبيب من أجل التشخيص الحقيقي للحالة وتلقي التمارين العلاجية الخاصة بها من الطبيب المتخصص
هناك أنواع مختلفة لانحراف الرأس وهي:-
- ميل الرأس لجهة اليمين أو اليسار.
- سقوط الرأس للأمام أو للخلف.
وهذه الانحرافات هي نتيجة لانحرافات في الفقرات العنقية للعمود الفقري.
أسباب التشوه
1- الجلوس إلى المكتب والكتابة مدة طويلة.
2- عادات الخجل عند البنات والمراهقات طوال الأجسام ومحاولتهن إخفاء ذلك بثني الرأس.
3- بعض المهن التي تتطلب اتخاذ أوضاع تساعد على تشوه الظهر.
4- الخلل العضوي في إحدى العينين أو الأذنين أو قصر إحدى الرجلين عن الأخرى أو تفلطح في إحدى القدمين.
5- المشي مع توجيه النظر لأسفل باستمرار.
6- الجلوس الطويل أمام التلفاز وخاصة بأوضاع خاطئة
تحذير:إن التمارين العلاجية المدرجة في هذه الصفحة هي لإعطاء فكرة ونموذج ولا تغني عن مراجعة الطبيب من أجل التشخيص الحقيقي للحالة وتلقي التمارين العلاجية الخاصة بها من الطبيب المتخصص
هناك أنواع مختلفة لانحراف الرأس وهي:-
- ميل الرأس لجهة اليمين أو اليسار.
- سقوط الرأس للأمام أو للخلف.
وهذه الانحرافات هي نتيجة لانحرافات في الفقرات العنقية للعمود الفقري.
أسباب التشوه
1- الجلوس إلى المكتب والكتابة مدة طويلة.
2- عادات الخجل عند البنات والمراهقات طوال الأجسام ومحاولتهن إخفاء ذلك بثني الرأس.
3- بعض المهن التي تتطلب اتخاذ أوضاع تساعد على تشوه الظهر.
4- الخلل العضوي في إحدى العينين أو الأذنين أو قصر إحدى الرجلين عن الأخرى أو تفلطح في إحدى القدمين.
5- المشي مع توجيه النظر لأسفل باستمرار.
6- الجلوس الطويل أمام التلفاز وخاصة بأوضاع خاطئة