مشكله الفخوذ المترهله !!!!

[حواء غرابيل]

السلام عليكم بنات اول مره انزل موضوع .. ابي شي يشذ فخوذي حيل نفسيتي تعبت منهم
باقي شهرين. عرسي وحيل نفسيتي من هالفخوذ المترهل .. نصحوني برياضه الستيبس شرايكم ؟!؟؟