تبيني اقولج شنو جسمج ،،حياج

[حواء غرابيل]

السلام عليكم

موضوعي اليوم عن انواع الاجسام على كثر مانكتب وايد هالموضوع الا في بنات للحين مايعرفون اجسامهم كل ماسولف مع البنات يقولون شنو يعني اشكال مانعرف ،،
ضروري كل بنت تعرف نوع جسمها لانه راح يساعدها على وايد اشياء وراح تلقى اجابات حق اسالتها ،،

اكيد الاغلب دارت هالاساله ابالها ولا سولفت مع رفيجاتها ؛

- انا محافظه على وزني ورشيقه شمعنى هالبنت الي وزنها زايد تغري وسكسيه اكثر مني
- والعكس في الي تقول انا جسمي مليان شمعنى هالضعيفه ملامح الانوثه فيها بارزه اكثر !!
- وفيكم وايد يستغرب تقولون هالبنت على كثر ماهي بطه من فوق بس سيقانها ضعيفه
- والعكس تقولون هذي خلفيتها كبيره وفخوذها مليانين بس عليها خصر صغير !!

الاجسام تتكون من 4 اشكال رئيسيه وفي اشكال فرعيه

http://lh6.ggpht.com/_6NP3mXgkbPc/TS5JQxOM6uI/AAAAAAAACjI/ajl1vbPGBpk/body%20shapear.jpg

راح اتكلم عن الاشكال الرئيسيه عشان ماتتخربطون ( التفاحه / الكمثرى / الساعه الرمليه / الموزه )

http://www.kolalwatn.net/thumbnail.php?file=body_shapes_217788362.jpg&size=article_large

اول شي جسم التفاحه :

http://1.bp.blogspot.com/-I58_7ncYQuk/UbjUvjOETHI/AAAAAAAAAOo/qMMKgxQJy5c/s1600/apple_shaped.jpg

اصحاب هالجسم يكون الاكتاف عريضه والحوض صغير يعني من فوق تكون اعرض لين تنزلون تصغر
هالجسم الدهون كلها تتخزن بالبطن والصدر والويه فعشان جذي اغلبهم مكرشين حتى العصله عندها كرشه لووول
هالنوع تواجه صاحبته صعوبه الخصر يكون مو مرسوم وعلى كثر ماتمتن ماكو خلفيه تكون ممسوحه والصدر يكبر على عرض مو امتلاء مايكون بازر يكون شكله عريض

بأهتمامج تقدرين تتغلبين على هالسلبيات هالنوع من الاجسام يبيله اهتمام وانا انصحكم تسون تمارين الصدر عشان يتكور وينشد وانصحكم بتمرين الشهير سكاوت للخلفيه علشان تنط وكلش مانصحكم تتهاونون بالاكل وتمتنون اوفر لانه راح تنتفخين من فوق حيل ومن تحت ضعيفه ،، خلج من الضعف لي الرشاقه اذا صرتي مليانه راح تبين العيوب

جسم الكمثري :

http://3.bp.blogspot.com/-jdh9TKsJM1E/UbjPdMpRmoI/AAAAAAAAANw/_rOkAwEadII/s1600/155966.image0.jpg

اصحاب هالجسم عكس التفاحه الدهون كلها تتخزن بالخلفيه والفخوذ تكون الاكتاف صغيره والخصر صغير ومرسوم عدل والخلفيه مليانه والفخوذ مليانه
هالجسم اذا حافظتي عليه تكونين بقمة الاغراااااء واذا ماهتميتي بصير شكلج غلط

نصيحتي لكم حافظوا على جسمكم يعني من الضعف لي الرشاقه لي المليانه بس من توصلين انج تكونين مربربه ستووووب نزلي من وزنج لانه شكلج بصير دفش وراح تتوهقين باللبس الي فوق مناسب والي تحت مليان اوفر مانصحكم تتهاونون لي السمنه لانه الشكل بصير جنه تركيب فوق شي ومن تحت شي

جسم الساعه الرمليه :

http://egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=hourglass_722850362.jpg&size=article_medium

الاكتاف والحوض نفس العرض والخصر مرسوم واضح الدهون تتخزن بالفخوذ والخلفيه والصدر بشكل متناسب
هذا من احلى الاجسام وافضلها ،، تقريبا مراح تحتاجين تبرزين شي لانه الجسم متناسق

نصيحتي لكم حافظوا على الوزن افضل شي تكونون بوزن الرشاقه لانه راح يبينج نعومه ونثيه لا بأس انج تكونين مليانه بس وانتي رشيقه انعم بوايد ولاتتهاونون لين تربربون عشان لا يدفش الجسم

جسم الموزه :

http://static9.depositphotos.com/1007989/1112/i/950/depositphotos_11129213-Rectangle-Body-Shape.jpg

تقريبا الحوض اصغر بنتفه من الاكتاف ويكون فيه خصر مرسوم بشكل بسيط هالجسم الدهون تتوزع بأغلب الجسم يعني كل مكان متناسق مافي مكان اكثر من مكان بوايد
هالجسم وايد حلووو كيووت اغلب الاجنبيات والتركيات جسمهم الموزه

نصيحتي لكم خلكم محافظين على الوزن كل ما متنتي راح يمتن وياج كل الجسم من فوق لي تحت خلكم على وزن الرشاقه عشان لاتخربون رسمة الخصر البسيطه لايق عليج من الضعف لي الرشاقه لي المليانه

واخر شي اقولكم الي جسمها كلش مو عاجبها وايست دونت وري :p الكورسيهات للحل المؤقت والحقون والدهنيه والسيلكون والشفط والنحت يوصلج للي تبينه لوووول
اذا في بدليات طفوا لانه من الايباد واذا حصلت الاختبار والصور الباجي راح احطهم لكم ،،
يلا كل وحده تقول شنو نوع جسمهاا