أبـو نـدى
29-05-2007, 04:24 PM
لحصد أعلى الدرجات في الاختبارات..
--------------------------------------------------------------------------------
##التركيز سر النجاح:
1/التفرغ التام للمذاكرة في تحصيل الدروس.
2/على المرء ان يسعى وليس عليه ان يدرك فتجنب التفكير في النتيجة وتفرغ للتفوق.
3/ طلب العلم فريضة تتقرب بها الى الله وهو طريق التفوق والارتقاء في الدنيا والاخرة.
4/ثق بالله ثم بنفسك فالقلق لا يسدد الدين فطمئن وتوكل عليه.
## سلامة الجسم شرط التفوق:
1/الحرص على تناول الهرم الغذائي من خضراوات وفاكهة ولحوم وخبز والبان.
2/التجنب من الافراط في الطعام الدسم فهو كفيل في تقليل التركيز.
3/ تنجب الجوع الشديد فهو يحرم الطالب من المواد الغذائية الني تساعدهم على التركيز.
4/ الحصول على قسط كافي من النوم.
## تنظيم الوقت وتحديد جدول للمراجعة:
1/ القيام بجدول لاوقات المذاكرة والنوم والراحة.
2/ تخصيص وقت للاطلاع على الاختبارات السابقة.
## المراجعة الذكية:
1/استخدام أكثر من حاسة فالمذاكرة وذلك لحفظ أكبر قدر من المعلومات..مثلاً كرفع الصوت او تلخيص اهم النقاط ورماجعتها.
2/ اختيار الاوقات المناسبة للدراسة وذلك في الصباح الباكر.
3/اختيار مكان هادئ مع مراعاة الاضاءة والتهوية الجيدة.
## ليلة الاختبار:
1/مراجعة الاطار الكلي والمحاور الاساسية في المنهج.
2/ الحصول على النوم الكافي حتى لا يقل التركيز أثناء الاختبار.
## صباح الاختبار:
1/ الحرص على أن تبدأ بصلاة الفجر مع قراءة ما تيسر من القرآن.
2/ الحرص على تناول الافطار وهو البيض المسلوق أو الجبن مع فاكهة أو طماطم وعصير برتقال طازج.
3/أخذ الادوات اللازمة للاختبار من القرطاسية.
## خلال الاختبار:
1/ قراءة بعض الايات مع التركيز العقلي والهدوء النفسي.
2/ البدء بالاسئلة السهلة قبل الصعبة وأقرأ كل سؤال بوقته حتى لا ترتبك.
3/ التأكد من الاجابة مع مراجعة الورق مراجهة تامة ووافية.
4/ تنظيم الورقة والكتابة بخط جميل يسهل على المصححين اعطاءك الدرجة الصحيحة.
5/ بعد الخروج من اللجنة لاداعي لمراجعة الامتحان وخصص وقتك وفكرك للامتحان التالي.
منقول للفائدة
--------------------------------------------------------------------------------
##التركيز سر النجاح:
1/التفرغ التام للمذاكرة في تحصيل الدروس.
2/على المرء ان يسعى وليس عليه ان يدرك فتجنب التفكير في النتيجة وتفرغ للتفوق.
3/ طلب العلم فريضة تتقرب بها الى الله وهو طريق التفوق والارتقاء في الدنيا والاخرة.
4/ثق بالله ثم بنفسك فالقلق لا يسدد الدين فطمئن وتوكل عليه.
## سلامة الجسم شرط التفوق:
1/الحرص على تناول الهرم الغذائي من خضراوات وفاكهة ولحوم وخبز والبان.
2/التجنب من الافراط في الطعام الدسم فهو كفيل في تقليل التركيز.
3/ تنجب الجوع الشديد فهو يحرم الطالب من المواد الغذائية الني تساعدهم على التركيز.
4/ الحصول على قسط كافي من النوم.
## تنظيم الوقت وتحديد جدول للمراجعة:
1/ القيام بجدول لاوقات المذاكرة والنوم والراحة.
2/ تخصيص وقت للاطلاع على الاختبارات السابقة.
## المراجعة الذكية:
1/استخدام أكثر من حاسة فالمذاكرة وذلك لحفظ أكبر قدر من المعلومات..مثلاً كرفع الصوت او تلخيص اهم النقاط ورماجعتها.
2/ اختيار الاوقات المناسبة للدراسة وذلك في الصباح الباكر.
3/اختيار مكان هادئ مع مراعاة الاضاءة والتهوية الجيدة.
## ليلة الاختبار:
1/مراجعة الاطار الكلي والمحاور الاساسية في المنهج.
2/ الحصول على النوم الكافي حتى لا يقل التركيز أثناء الاختبار.
## صباح الاختبار:
1/ الحرص على أن تبدأ بصلاة الفجر مع قراءة ما تيسر من القرآن.
2/ الحرص على تناول الافطار وهو البيض المسلوق أو الجبن مع فاكهة أو طماطم وعصير برتقال طازج.
3/أخذ الادوات اللازمة للاختبار من القرطاسية.
## خلال الاختبار:
1/ قراءة بعض الايات مع التركيز العقلي والهدوء النفسي.
2/ البدء بالاسئلة السهلة قبل الصعبة وأقرأ كل سؤال بوقته حتى لا ترتبك.
3/ التأكد من الاجابة مع مراجعة الورق مراجهة تامة ووافية.
4/ تنظيم الورقة والكتابة بخط جميل يسهل على المصححين اعطاءك الدرجة الصحيحة.
5/ بعد الخروج من اللجنة لاداعي لمراجعة الامتحان وخصص وقتك وفكرك للامتحان التالي.
منقول للفائدة