عدم انتظام أوقات نوم الأطفال يزيد من 'سلوكياتهم الخاطئة' -

[حواء غرابيل]

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/JOBbzNHgdfGjbX26nNAg3g--/YXBwaWQ9bWtihttp://im40.********************************************/Ao04i.jpg






عدم انتظام أوقات نوم الأطفال يزيد من 'سلوكياتهم الخاطئة' -

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/CDiQEw4Me1ffPh.M5TyAEw--/YXBwaWQ9bWtihttp://im39.********************************************/s5cQ4.gif



قد تؤثر قلَّةُ النوم في سلوك الطفل؛ فقد أظهرت دراسةٌ، أُجريَت في الكلِّية الملكية بجامعة لندن على 10000 طفل، "أنَّ الأطفالَ الذين ينامون في أوقات منتظمة هم أقلّ عرضة للتصرُّف بطريقة

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/CDiQEw4Me1ffPh.M5TyAEw--/YXBwaWQ9bWtihttp://im39.********************************************/s5cQ4.gif

خاطئة"؛ حيث جرت مراقبةُ سلوكيَّاتهم وأوقات نومهم في سنِّ الثالثة والخامسة والسابعة.

وجدت هذه الدراسةُ أنَّ الأطفالَ، الذين لا ينامون في أوقات منتظمة، زادت مشاكلُهم السلوكية بمرور الوقت، مقارنةً بغيرهم الذين ينامون في أوقاتٍ منتظمة. وأمكن التوصُّلُ إلى هذه المعلومة بعدَ توزيع استبيانٍ مُعتمَد على الأمهَّات والمعلِّمات بخصوص سلوكيات الأطفال.

تعدُّ هذه الدراسةُ مُشجِّعة، لأنَّ العلاقةَ بين نوم الأطفال في أوقات غير منتظمة وتصرُّفاتهم الخاطئة يبدو أنَّها علاقةٌ عَكوسَة؛ فالكثيرُ من الأطفال، الذين كانوا يقومون بسلوكيات خاطئة، تحسَّنت

سلوكايتُهم عندما أصبحوا ينامون بأوقات منتظمة أكثر.

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/CDiQEw4Me1ffPh.M5TyAEw--/YXBwaWQ9bWtihttp://im39.********************************************/s5cQ4.gif


وكان أحدُ التفسيرات المقترحة لنتائج هذه الدراسة أنَّ الأطفالَ، الذين كانوا لا ينامون في أوقات منتظمة، كانوا ينامون لساعات أقلَّ من غيرهم. وهذا قد يؤثِّر في نموِّ مناطق الدماغ المسؤولة عن تنظيم السلوك. ولكن، لم يقم الباحثون بقياس ساعات نوم (http://forums.*******.com/thread5088134) الأطفال (http://forums.*******.com/thread5088134) بشكل مباشر، لذا لا يزال هذا

التفسيرُ مجرَّدَ افتراض.

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/CDiQEw4Me1ffPh.M5TyAEw--/YXBwaWQ9bWtihttp://im39.********************************************/s5cQ4.gif

هذه الدراسةُ وحدَها لا يمكن أن تثبتَ أنَّ هناك عوامل أخرى بجانب أنماط النوم لم يكن لها تأثيرٌ في سلوكيات الأطفال؛ فسلوكُ الطفل مجالٌ هائل التعقيد، وهناك العديدُ من العوامل التي قد تؤثِّر فيه.

حتى عندَ أخذ هذه الأمور في عين الاعتبار، يعتقد معظمُ الخبراء في مجال رعاية الطفل أنَّ وضعَ جدول زمني محدَّد للنوم هو وسيلة فعَّالة للتأكُّد من أنَّ الطفلَ يحصل على كمِّية كافية من النوم،


ولتحسين كذلك نوعيَّة نوم.

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/CDiQEw4Me1ffPh.M5TyAEw--/YXBwaWQ9bWtihttp://im39.********************************************/s5cQ4.gif


http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/vjUQRi2Ddr49nRhp8oJCJA--/YXBwaWQ9bWtihttp://im32.********************************************/mVxSR.jpg (https://www.********.com/althorayaa?fref=ts)