المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ابدأ نهارك كل يوم بقراءة الآتي:



عاشقة الفردوس الأعلى
21-05-2007, 05:41 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في ندوة من الندوات ألقيت محاضرة لدكتورة في علم النفس تتحدث عن كيفية زيادة ثقة الفرد في نفسه وكيف يكون مثاليا في ضبط تصرفاته والتحكم في ردة فعله .. ومن ضمن هذه الخطوات أن تقرأ هذه العبارات كل يوم في بداية نهارك..

* بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم"أصبحنا وأصبح الملك لله" رواه مسلم للنووي..

*هذه بداية يوم جديد , يوم وهبنيه الله لأفعل فيه ما يرضيه , كان صلى الله عليه وسلم يعلم أصحابه قوله:" إذا أصبح أحدكم فليقل : اللهم بك أصبحنا وبك آمنا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور"

*ما أفعله اليوم مهم , لأنني أشتري هذا الفعل بيوم جديد من أيام حياتي , فعندما يأتي الغد , سيختفي هذا اليوم إلى الأبد تاركاً مكانه العمل الذي اشتريته به.

* أعاهد نفسي على أن يكون يومي هذا للربح وللخير وللنجاح .. كي لا أندم على الثمن الباهظ الذي دفعته فيه.

* تفكيري هادئ ومواقفي إيجابية.

* أعامل الآخرين برفق وأشعر نحوهم بمودة .

* إنني أتحمل زلات الآخرين وأخطاءهم , وأنظر إلى أفعالهم بكثير من التفهم وسعة الصدر .

* إنني أعمل كما لو أنني سأبلغ أهدافي حتماً , فأنا عين الشخص الذي أطمح أن أكونه , وكل ما أفعله و أحس به يعبر عن هذه الفردية .. لذلك ؛ لن أسمح للسلبية أو التشاؤم بالتأثير على مواقفي وأحكامي .

* إنني أحاول أن أبتسم في أغلب الوقت ، عدة مرات في اليوم على الأقل .

* إنني أستجيب بهدوء وذكاء لجميع الحالات ، ومهما كانت .

* إذا خرج وضع ما من يدي ولم أستطع السيطرة عليه ؛ أحاول دائما التصرف بإيجابية ( ضبط النفس) ، حتى ولو كانت الحقائق ضد ذلك .

* أعرف تماماً أنني كرست نفسي لكسب عادات من شأنها تمكيني من التصرف على النحو السابق , وذلك سيكون له أبلغ الأثر على صورتي الذاتية بشكل إيجابي بناء .

* بجعل هذه الأفعال جزءا من حياتي ... سوف ألاحظ زيادة مؤكدة في ثقتي بنفسي .

اقرأ الجمل السابقة يومياً لمدة 21 يوما..

*أهداب*
21-05-2007, 07:33 PM
إنني أتحمل زلات الآخرين وأخطاءهم , وأنظر إلى أفعالهم بكثير من التفهم وسعة الصدر
عندما أكون خارج أفعالهم .بالفعل .ولكن عندما أكون أنا المقصود بأفعالهم ..فهذا لن يحصل ...
إذاً سعة الصدر إذا زادت عن حدها تسمى عدم إحساس ...بل إحساس ميت ...
لآبد أن يكون الشخص فطن ...ويحمل الكثير من الحنكة التي تمكنه من تمرير بعض الزلات ..والبعض لابد وأن يتم الوقوف عليها
حتى لا أكون بساط تمر عليه الأقدام القذرة ..ولا يحرك ساكن ..

غاليتي ..متصفح جيد ...ونافع ...رغم أننا نبدأ يوما بالأذكار ولكن لا مانع أن ندرجها في جدول القراءة ..

رائع ما طرحتي ..بل في في منتهى الروعة التثقيفة ..
دمتي بخير كما أحب ...

دفء البوح
21-05-2007, 08:03 PM
أحاول دائما التصرف بإيجابية ( ضبط النفس) ، حتى ولو كانت الحقائق ضد ذلك

احيك اولا على الموضوع القيم حقيقه

فلابد من سعة الصدر وضبط النفس وأخذ الأمور ببساطة ولكن لايصل إلى درجة التبلد واللامبالاة ..

ولتكن قناعتنا بأن ما أخطأنا لم يكن ليصيبنا وما أصابنا لم يكن ليخطأنا



موضوعك اكثر من رائع ....

فكر وطرح جميل

اسمى التحايا والتقدير

لــيــل
21-05-2007, 09:23 PM
*هذه بداية يوم جديد , يوم وهبنيه الله لأفعل فيه ما يرضيه , كان صلى الله عليه وسلم يعلم أصحابه قوله:" إذا أصبح أحدكم فليقل : اللهم بك أصبحنا وبك آمنا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور"

*ما أفعله اليوم مهم , لأنني أشتري هذا الفعل بيوم جديد من أيام حياتي , فعندما يأتي الغد , سيختفي هذا اليوم إلى الأبد تاركاً مكانه العمل الذي اشتريته به.

* أعاهد نفسي على أن يكون يومي هذا للربح وللخير وللنجاح .. كي لا أندم على الثمن الباهظ الذي دفعته فيه.

طرحٌ اكثر من رائع...

ولكن قبل كلّ هذه الاشياء لابدّ ان يبدأ المسلم يومه باذكار الصباح كاملةْ.....

باركَ الله فيكِ وفي قلمكِ وفي طرحكِ ....

وزادكِ الله علماً ونوراً وتقىً....

وجزاكِ اللهُ خيراً....

دمتِ بخير دائماً....

وتحيّةٌ معطّرة بالورد.....

عاشقة الفردوس الأعلى
22-05-2007, 08:27 AM
عندما أكون خارج أفعالهم .بالفعل .ولكن عندما أكون أنا المقصود بأفعالهم ..فهذا لن يحصل ...
إذاً سعة الصدر إذا زادت عن حدها تسمى عدم إحساس ...بل إحساس ميت ...
لآبد أن يكون الشخص فطن ...ويحمل الكثير من الحنكة التي تمكنه من تمرير بعض الزلات ..والبعض لابد وأن يتم الوقوف عليها
حتى لا أكون بساط تمر عليه الأقدام القذرة ..ولا يحرك ساكن ..

غاليتي ..متصفح جيد ...ونافع ...رغم أننا نبدأ يوما بالأذكار ولكن لا مانع أن ندرجها في جدول القراءة ..

رائع ما طرحتي ..بل في في منتهى الروعة التثقيفة ..
دمتي بخير كما أحب ...

الأستاذة القديرة

أهداب

شرف لي أن يحظى متصفحي المتواضع بمروركم العطر الندي

وإضافتكم الكريمة هي عين الصواب وهذا بالتأكيد ما يجب أن يكون عليه المرء

لا أن يأخذ جميع الأمور بحساسية زائدة ولا أن يصاب بتبلد تام للإحساس

فخير الأمور الوسط


رغم أننا نبدأ يوما بالأذكار ولكن لا مانع أن ندرجها في جدول القراءة ..

أذكار الصباح والمساء

هدي علمنا إياه نبينا عليه أفضل الصلاة والسلام

وهذا أمر مفروغ منه

وما قصدت به نهارك أي يومك العملي

وكما تفضلت لا مانع من إدراجها في جدول القراءة وترتيبها بعد الأذكار


أستاذتي الفاضلة

فخورة أنا بتسطير أناملك الراقية هنا

لا عدمنا حضورك العذب

تقبلي فائق شكري وتقديري واحترامي

دمت في حمى الرحمن

وتحية شذاها الفل والريحان

عاشقة الفردوس الأعلى
22-05-2007, 08:53 AM
احيك اولا على الموضوع القيم حقيقه

فلابد من سعة الصدر وضبط النفس وأخذ الأمور ببساطة ولكن لايصل إلى درجة التبلد واللامبالاة ..

ولتكن قناعتنا بأن ما أخطأنا لم يكن ليصيبنا وما أصابنا لم يكن ليخطأنا



موضوعك اكثر من رائع ....

فكر وطرح جميل

اسمى التحايا والتقدير


أستاذي الفاضل

دفء البوح

أتحفتني بحضورك الكريم

وإضافتك الرائعة

كل الشكر والتقدير على ما سطره قلمك الرفيع هنا

دمت بود وسعادة

عاشقة الفردوس الأعلى
22-05-2007, 09:05 AM
طرحٌ اكثر من رائع...

ولكن قبل كلّ هذه الاشياء لابدّ ان يبدأ المسلم يومه باذكار الصباح كاملةْ.....

باركَ الله فيكِ وفي قلمكِ وفي طرحكِ ....

وزادكِ الله علماً ونوراً وتقىً....

وجزاكِ اللهُ خيراً....

دمتِ بخير دائماً....

وتحيّةٌ معطّرة بالورد.....


ولكن قبل كلّ هذه الاشياء لابدّ ان يبدأ المسلم يومه باذكار الصباح كاملةْ.....

طبعا أخيتي فلأذكار الصباح أثر بالغ على راحة النفس وطمأنينتها وسكونها

عزيزتي ليل

كلماتك الرقيقة تبعث في القلب السعادة والسرور

جزاك الله خيرا على كل دعوة دعوت لي بها

وكان لك بمثلها

والله أسأل أن يجمعنا في جنان النعيم نحن وجميع المسلمين

وأن يظلنا بعرشه يوم لا ظل إلا ظله

دمت في حمى المولى الكريم

ليـــان
22-05-2007, 10:30 AM
إضافة بسيطه

رسم أبتسامه بسيطه وفرد الحاجبين
مع بداية كل يوم
يشعرك ويشعر من حولك بالسعاده


موضوع ممتاز ومفيد

عاشقة الفردوس
وهبك الله ما عشقتيه بأذنه تعالى

عاشقة الفردوس الأعلى
22-05-2007, 03:25 PM
إضافة بسيطه

رسم أبتسامه بسيطه وفرد الحاجبين
مع بداية كل يوم
يشعرك ويشعر من حولك بالسعاده


موضوع ممتاز ومفيد

عاشقة الفردوس
وهبك الله ما عشقتيه بأذنه تعالى

إضافة عذبة توجت ماكتبت سابقا؛

و زينت متصفحي المتواضع

أختي العزيزة

ليـان

مرورك هنا أدخل السعادة إلى قلبي

ودعاؤك لن انساه أبدا و لك بمثل ما دعوتي

دمت بخير ووئام

ودي وشكري لك

أختك

عاشقة الفردوس الأعلى

أبـو نـدى
22-05-2007, 05:19 PM
أختي الكريمة عاشقة الفردوس الأعلى


موضوع رائع وجميل

يعطيك العافية


شاكرا لك جهدكِ

حفظكِ الله

عاشقة الفردوس الأعلى
22-05-2007, 05:38 PM
أختي الكريمة عاشقة الفردوس الأعلى


موضوع رائع وجميل

يعطيك العافية


شاكرا لك جهدكِ

حفظكِ الله

أستاذي الفاضل

مرورك شرف متصفحي وأناره

سعيدة بتواجدك وحضورك الكريم

دمت في حمى المولى