المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : علم التدريب الرياضي وبرامج التغذية والحمية


  1. تمارين خاصة لكل امرأة حامل
  2. المكملات الغذائية هل تعتبر بديل للمنشطات ومدى العلاقة في الانجاز
  3. التدريب الفتري
  4. مقياس للثقافة الغذائية للرياضيين وغير الرياضيين
  5. القوة العضلية تدريب سليم
  6. الشد العضلي...
  7. التدريب والتغذيه السليمه
  8. الماء والتدريب الرياضي
  9. تدريبات السرعه لتطوير التحمل الدوري التنفسي
  10. طرائق التدريب وكيفية استخدامها
  11. انموذج بياني للتدريب الفتري
  12. البرنامج الهرمى
  13. اللياقه البدنيه
  14. القوة العضلية
  15. التوازن العضلي
  16. اختبارات العمل العضلي اللاهوائي والهوائي
  17. اللياقه البدنيه
  18. التاثيرات الفسيولوجيه للقوه العضليه
  19. مباديء وصف الجرعات التدريبيه
  20. نصائح للمدربين
  21. استعمال معدل ضربات القلب في التدريب بجرعات تدريبية خاصة
  22. حمل التدريب
  23. السرعه
  24. التدريب البلايومترك :
  25. اللياقة العضلية
  26. مبادئ التدريب الرياضي
  27. تمارين لاتكلفك لكنها تنفعك (تنفع كبار السن)
  28. طريقه التدريب الدائري
  29. التدريب بالأثقال
  30. فوائد الترامبولين
  31. اليـــــــــــــــــاقه البــــــــــــــدنيه
  32. السرعة ومفهومها
  33. طرائق التدريب وكيفية استخدامها
  34. التدريب الحديث في كرة القدم
  35. القوة الوظيفية
  36. التدريب المركب
  37. التدريب الرياضي
  38. حمل التدريب – تعريفه – مكوناته
  39. تدريبات جسميه لتقوية الشخصية
  40. مفهوم سرعة رد الفعل في النشاط الرياضي
  41. ماهي البدانه
  42. انظمة الطاقة
  43. 10 دقائق من المشي تدفع عنك كآبة الشتاء!
  44. حياة جديدة بذهن صاف مع «اليوغا»
  45. الخصائص الفسيولوجية للجسم خلال مراحل التدريب المختلفة
  46. التمارين التكميلية في الوحدات التدريبية
  47. أن تكون مدربا فهذا أمر صعب !
  48. القوة العضلية
  49. التصور الذهنى
  50. دور المدرب فى عمليات التصور الذهنى
  51. التدريب الذهني
  52. البلايومترك مفهومه وفوائده
  53. دور و مهارات المدرب
  54. التدريب الرياضي
  55. انظمة الطاقة عند الرياضي
  56. المنافسة والبطولة وعلاقتهما بالتدريب الرياضي
  57. التخطيط في التدريب الرياضي
  58. دراسة عن حركة الكوبري في المصارعة
  59. خطط الاعداد للبطولات
  60. الاعداد المهاري في التدريب الرياضي
  61. خصائص التدريب الرياضي
  62. طرق التدريب الرياضي
  63. مواصفات المدرب الرياضي
  64. دور النشاط البدني في التحكم بوزن الجسم
  65. التدريب الرياضي واثره علي الجهاز الدوري
  66. تاثير التدريب الرياضي علي الاوعية الدموية
  67. تاثير التدريب الرياضي علي الدم
  68. تماسك الجماعة الرياضية
  69. العوامل التى تعمل على زيادة تماسك الفرق الرياضية
  70. دور المدرب واللاعب فى التماسك للجماعة الرياضية ( الفريق الرياضى
  71. التدريب الرياضي واثره علي الجهازالتنفسي
  72. حامض اليورييك "uric Acid " والتدريب الرياضي
  73. ×?° تمارين الصباااح ×?°
  74. غذاء صحي 0000000
  75. ~*¤ô§ô¤*~ تمارين رياضيّة مصوّرة ~*¤ô§ô¤*~
  76. رياضة المشي .. والصحة ...
  77. اخطار الصيف وكيفية تجنبها000؟؟؟؟
  78. الأملاح المعدنية
  79. ()() النشاط البدني وصحة الانسان ()()
  80. ()( المسح الطبي للرياضيين قد ينقذهم من الموت ) ()
  81. تاثير التدريب البدنى على درجة حرارة الجسم
  82. قدرة العضلات على التحمل اثناء التدريب البدنى
  83. نموذج بياني للتدريب الفتري بكرة القدم
  84. التدريبات البصرية في المجال الرياضي
  85. عاوزة تدريب انفعالى ضرورى
  86. التعب العضلي ماذا تعرف عنه ؟
  87. ×?° أين المرأة من الرياضة !!×?°
  88. النبض كمؤشر فسيولوجى لتوجية شدة الحمل
  89. ~*¤ô§ô¤*~تمارين رياضية للشدّ~*¤ô§ô¤*~
  90. البوتاسيوم والتدريب الرياضي
  91. *** تمارين للبطن والجوانب ***
  92. *·~-.¸¸,.-~*تمارين مصوّرة لتنشيط الجسم و لتنحيف البطن*·~-.¸¸,.-~*
  93. أهمية رد الفعل الحركي في لعبة الكرة الطائرة
  94. أنواع سرعة الاستجابة الحركية
  95. ** تمارين لشد البطن والخصر **
  96. المهارات الفنية الأساسية في الكرة الطائرة
  97. @@تمرين لعضلات مقدمة الفخذ و الأرداف @@
  98. طرق الاستشفاء
  99. ْ×؟ نصائح لممارسة التمارين السويدية ْ×؟
  100. ماهي السمنه ؟ وماهي مسبباتها ؟
  101. ×؟! تمارين بالصور خاصة بالبطن والأرداف ×؟!
  102. O×؟! تمارين مصوّرة خاصة للنساء o×؟!
  103. كفايات المدرب الرياضي
  104. السرعة والتخطيط لتدريباتها
  105. الغذاء والرياضة
  106. ×؟! البرنامج الرياضي العالمي ×؟!
  107. ايميلات لاعبي الاندية السعودية
  108. ×؟! تمارين للرقبة هامة بالصور ×؟!
  109. زيادة الوزن بعد الزواج تمارين رياضية مصورة!!
  110. تمارين البلايومترك
  111. السرعة
  112. الرشاقة
  113. المرونة ( مدى حركة في المفاصل )
  114. الاطفال والتدريب الرياضي
  115. علاقة بعض المراد الغذائية بالنشاط الرياضي (1)
  116. طرق التدريب وكيفية استخدامها
  117. إنموذج بياني للتدريب الفتري
  118. استعمال معدل ضربات القلب في التدريب
  119. مبادئ التدريب ..يا مدربيين
  120. @ تمارين رياضية مهمة ومفيدة بالصور المتحركة مع نصائح لتخفيف وزنك @
  121. الفزعه الله يجزاكم الجنه ,,
  122. فعالية رمي الرمح
  123. فعالية الوثبة الثلاثية
  124. الطاقة
  125. الكاربوهيدرات
  126. التوافق العضلي العصبي
  127. اساليب تنفيذ الضربات بكرة القدم
  128. مواصفات حائط الصد في كرة القدم
  129. العوامل التي تؤثر في أداء الركلات الحرة
  130. بطولة كاس الخليج العربي بكرة القدم تاريخها ومسيرة احداثها
  131. التمرير في كرة
  132. :) تمارين رياضية لحرق الدهون بالصور :)
  133. المهارات الاساسية بالمبارزة
  134. الاوضاع الدفاعية في المبارزة
  135. انواع الدفاع في لعبة المبارزة
  136. *بالصور ..تمارين لتنحيف الأرداف وتقوية الساق *
  137. التوافق العصبي العضلي بين الألياف العضلية
  138. الاساليب التدريبية المستخدمة في تطوير القوة العضلية في فعالية المصارعة
  139. التدريب الايزومتري لتنمية القوة العضلية
  140. التدريب الحديث في كرة القدم
  141. :)تمارين بالصور المتحركة للحصول على بطن مسطح :)
  142. فعالية القفز بالزانة
  143. :) تمارين هامة مصورة ورائعة :)
  144. تخطيط التدريب الرياضي,دوائر التدريب,الموسم التدريبي
  145. التعب العضلي وعلاقته بحامض الاكتيك
  146. :) ملف متكامل بالصور المتحركة من التمارين الرياضية :)
  147. فعالية 110م حواجز
  148. :) ملف عن بعض الأجهزة الرياضية :)
  149. القواعد والأسس المساعدة للمدرب في تعليم وتدريب المهارات الأساسية في المبارزة
  150. القواعد والأسس المساعدة للمدرب في تعليم وتدريب المهارات الأساسية في المبارزة
  151. *-* تمارين خاصة مصورة لمؤخرة الجسم *-*
  152. واحبات التدريب الرياضي في المبارزة
  153. أهم واجبات التدريب الرياضي في المبارزة
  154. مفهوم التدريب الرياضي في المبارزة
  155. ظاهرة الحمل الزائد
  156. فعالية 400م
  157. الطاقة و التدريب الرياضي
  158. @بالصور المتحركة تمارين يومية صباحية @
  159. :) تمارين لشد عضلة البطن السفلى :)
  160. *)(* تمارين اللياقة البدنية *)(*
  161. *)(* تمارين مابعد الولادة *)(*
  162. فن الكاراتيه Karate
  163. ---~ِ----ٍ--ٍِ--- ُحكُآإًية َالكرٍآإتٍيهِِِ
  164. **بالصور تمارين تساعد على حرق دهون الوركين **
  165. ماهية السرعة وتعريفها :
  166. ---ٌٌ-----ُ---ً-- فُوائدً وأهِداف الكاتٍاِ
  167. تعريف التدريب الرياضي :
  168. *)(* تمارين لبطن مثالي في 10 دقائق يومياً *)(*
  169. *)(* موسوعة مصورة من التمارين الرياضية *)(*
  170. حمل التدريب
  171. فاعلية المدرب
  172. **تمـارين لتحسين وتلافى الدوالي**
  173. درجة التدريب
  174. تطوير درجة التدريب
  175. ارجو المساعد ه لمن لديه الخبرة في مجال فسيولوجيا التدريب الرياض
  176. رجاء وطلب هام جدا جو الافاده فيه
  177. ҈۩҈ -D√−ـ‗ـ بالصور تمارين و نصائح لجسم مثالي ـ‗ـ−√R- ҈۩҈ -
  178. ** تمارين الركبة **