تمارين لشد عضلات البطن بالصور

**سمارت ليدي** · 20-03-2006, 10:09 PM

تمارين لشد عضلات البطن بالصور

التمرين الاول

الحركه الثانيه

الحركه الثالثه

الحركه الرابعه

الحركه الخامسه

الحركة السادسه

**بنت نجد** · 21-03-2006, 01:25 AM

سمارت ليدي

الله يعطيك العافيه

**روعــة** · 21-03-2006, 02:42 AM

يسلمك ربي

الكل راح يستفيد منها

اشكرك

**شــهــد** · 21-03-2006, 02:59 AM

هالتمارين بالذات مهمه والبعض يجهل طريقتها

كل الشكر لك ولموضوعك الرائع

يعطيــــــــــك الف عافيه

**سمارت ليدي** · 21-03-2006, 08:01 AM

الشكر لك يا روعة لمرورك الطيب

**سمارت ليدي** · 21-03-2006, 08:02 AM

الله يعافيك يا شهد

وتسلمين على المرور

والله يعطيج العافية

**سمارت ليدي** · 21-03-2006, 08:04 AM

تسلمين يا روعة على المرور العطر

والله يعطيج العافية

**أسرار العيون** · 22-03-2006, 08:24 AM

يعطيك العافيه ياقلبي
وفي انتظار جديدك

أسرار العيــــــون

**مهافيصل** · 23-03-2006, 02:41 PM

وربي إنها حركات اتجنن
لكن أين التصميم ؟
مشكورة يالغلا

**هـمـْـْ الغلا ـْـْـس** · 23-03-2006, 09:55 PM

تمارين جدا رائعه وواضحه

مشكوره

**(* الوفـاء طبعي *)** · 23-03-2006, 10:32 PM

سمارت ليدي

الله يعطيك العافيه

**سمارت ليدي** · 02-04-2006, 04:17 AM

الله يعافيك يا اسرار العيون

وتسلمييين على المرور الطيب

**سمارت ليدي** · 02-04-2006, 04:18 AM

الله يعافيك يا مهاااا

وتسلمييين على المرور الطيب

**سمارت ليدي** · 02-04-2006, 04:20 AM

همس الغلا .. الوفا طبعج ...

**كليوباترا** · 08-04-2006, 07:37 AM

جـــــــــزاك الله خير

وبارك الله فيك

تمارين رائعه

يسلموو .. ننتظر جديدك

تحياتي

كيبوو

الموضوع: تمارين لشد عضلات البطن بالصور