حالة مرضية مزمنة تتميز بارتفاع معدل السكر في الدم نتيجة عدم أو نقص إفراز هرمون الأنسولين.
أنواع السكري:
1- النوع الأول أو ما يسمى بسكري الصغار (يعتمد في علاجه على الأنسولين)
يصيب عادة الأطفال أو الشباب فجأة وبدون وجود أسباب معروفة وهو يحدث نتيجة نقص إفراز هرمون الأنسولين من غدة البنكرياس.
2- النوع الثاني أو سكري الكبار (لا يعتمد علاجه على الأنسولين)
يظهــر عادة في منتصف العمر خاصة عند الأشخاص ذوي الوزن الزائد.
أهمية علاج داء السكري:
إن ارتفاع نسبة السكر في الدم لها آثار جانبية ومضاعفات على خلايا ووظائف أعضاء الجسم وخاصة الأوعية الدموية، القلب، الكلي، العيون والأعصاب. كما إن الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم قد تؤدي إلى الغيبوبة.
العلاج:
1- الغذاء المتوازن:
يعتبر الغذاء المتوازن من أهم الخطوات للمحافظة على النسبة الطبيعية للسكر في الدم.
2- الرياضة:
وهي الخطوة الثانية المهمة مثال على ذلك: المشي السريع، التنس، السباحة.
حافظ على ممارسة الرياضة بانتظام ابتداء من 20 دقيقة في الأسبوع مع الزيادة في ذلك حسب المقدرة.
رد مع اقتباس
