[align=center]إن من أهم أسرار التميز هو وجود الطاقة , والطاقة التي يحتاجها المتميز أنواع حيث يحتاج طاقة
جسدية وطاقة روحية وطاقة ذهنية0
ولا يمكن الاستغناء عن إحداهما ، والأكثر من ذلك أن التميز لا يكون إلا بالتوازن
بين أنواع الطاقات الثلاث فإذا طغت إحداهما كان الخلل والتخبط والخروج عن المنهج الصحيح الذي
أخبر عنه رسول الله صلى الله عليه وسلم حين جاء النفر الذي استقل العبادة المفروضة وأراد أن يزيد
فقال رسول الله " أما والله إني لأخشاكم لله واتقاكم له , لكني أصوم وأفطر وأصلي وأرقد وأتزوج النساء ,فمن رغب عن سنتي فليس مني"
** شحن الجسم
- الغذاء الصحي المتزن
- شرب الماء بكمية لاتقل عن لترين في اليوم
- التنفس العميق ليصل الأكسجين لجميع أجزاء الجسم
- ممارسة الرياضة ولو (10) دقائق يوميا
- المحافظة على الوضوء
** شحن الروح:
- ذكر الله في جميع الأحوال
- أداء العبادات المفروضةعلى وقتها
- المسابقة إلى فعل الخيرات
- المحافظة على أذكا ر الصباح والمساء
- تخصيص وقت محدد لقراءة القرآن يوميا
- مجالسة الصالحين
- الدعاء في أوقات الاستجابة
** شحن الذهن :
- اقرأ000 ثم اقرأ000 ثم اقرأ
- حضور الندوات والمحاضرات الدينية والثقافية
- طلب العلم بجميع الوسائل الممكنة
يالله نبدأ بشحن :11ight_liأنفسنا بطاعات والعبادات
تحياتي[/align]
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء البوح
