لم اكن اعلم انني مصاب بالقولون العصبي الا قبل شهر تقريبا بعد تصوير المعدة
الحمد لله على كل حال
المهم
صرف لى الدكتور علاج مهديء لكنني تركته
لانني لا اود الاستمرار عليه خوفا من أن الجسم يتعود عليه
فحبيت آخذ رايكم
ما هي الطريقة للعلاج من القولون نهائيا ؟؟
وكيف استطيع التغلب عن العصبية التي تنتج عن القولون ؟؟
يقولون له علاج شعبي ؟؟ فما هو
بصراحة
اشعر بتضايق شديد عندما يثور علي القولون
لانكم تعرفون اعراضه
شكرا لكل من مر هنا
~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~
الله يشفيك ويعافيك
بالنسبة للعلاج الشعبي ياليت تدخل على موقع الدكتور جابر القحطاني يمكن يفيدك
وحسب معلومات المتواضعة
لابد ان تبتعد عن عن الاكل الدسم وايضاً الذي يحتوي على مواد حاره
وتبتعد عن الزعل قدر الامكان
تحية عطرة
][&][ مــراقبــــة عــــامــة ][&][
/
الجهني
الله يشافيك ويعافيك
الكثير يشتكي من القولون والعصبي خاصة
لأنه الحالة النفسية لها دور فعال بنوعيه المرض هذا
فبادر بعلاج نفسك قبل ماتتازم الحالة وتستعصي
ومااعرفه ان القولون العصبي له مهدات فقط
ليس اكثر !!
وابتعد من الاكل الدسم والحوامض والحار
فهو غير مناسب له
اتمنى لك الصحة والعافية دوم
/
كونوا بخير
بحمد الله تم الانتهاء من دروس دورة ICDL
الوحدة : الاولى - الثانية - الثالثة
طــريقــة إرســال رســالة مخفــية بـ البريد الالكتروني
حل مشكلة نسخة Windows الأصلية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود
يقولون نظم غذاءك
بدلا
من تكون 3 وجبات بكمية كبيرة خليها 6 وجبات بكمية قليلة
المشكلة
ان القولون يروح ويرجع
ففي بعض الاحيان تعصب من اي شيء
سعود
شكرا على المساعدة
تقبل الله دعائك
وفقك الله
بصراحة
الحالة النفسية سيئة
دائما افكر
النوم مضطرب
خليها على ربك
ناعمة
شكرا على المساعدة
وفقك الله
نبرة ملام
اللهـ يشفيكـ أخوي
وللأسف ماعندي اي معلومهـ
اخوي
انا عندي القولون من سن 14 سنة وكانوا يقولون وراثي لاني كان عمري صغير
الحين عمري 19 سنة ولا زال مستمر وتأكد انه وراثي ومرضي بنفس الوقت
كنت استخدم علاج مهدأ لوقت الألم من مصر مو موجود في السعوديه
وللاسف اكتشفوا انه يسبب الادمان لان فيه نسبة مخدر وطبعا وقفته
القولون العصبي والله يااخوي علاجه الوحيد هو الراحة النفسيه فقط !!
يعني العلاج بتاخذه فترة بس مجرد ماتتعرض لضغط او انفعال بيرجع الالم
انت ذكرت :
الحالة النفسية سيئة
دائما افكر
النوم مضطرب
هذي العوامل هي مسببه للقولون ,, اضبط انفعالاتك
انا انسانه عصبيه والقلق يجري في دمي بشكل ماتتخيله بس والله من الالام اللي شفتها
صرت اضبط كل شي والحمد لله
انت في بداية مرضك ... حاليا غير المهدئات مافي علاج والحمد لله انها حبوب
حاول انها ماتتطور الحالة معك .. وتوصل لإبر ...
حاول بقدر استطاعتك تعالج الامور بهدوء وماتشيل هم كثير والنوم اكيد له دور ...
بالنسبة للأكل :
طبعا تبتعد قدر الإمكان عن الاكل الحار والحامض ( شطة والليمون .... إلخ )
تبتعد برضو عن الاكلات الدسمة تعتمد لفترة على الاكل اللي يحتوي على الالياف
وفي وصفه اللي هو " النعناع " او " الدوش "
مجرد انك تغسله وتحطه في موية مغليه (( ماينغلي تكون الموية حارة )) يسبب
لك استرخاء في جسمك بشكل كبيييييييييييييييير ... وبترتاح ان شاء الله وحتى لو حاولت تنام
ان شاء الله بكل سهوله بتنام لان جسمك بيكون مسترخي " هالوصفه اي شخص يقدر يشربها
لانها تسبب استرخاء "
,
,
نصيحة :
مهما كانت احوالك تذكر ان ربك كريم ,, والصحة اهم شي يملكه الانسان
اهتم بصحتك عشان مايتطور الموضوع عندك ,, ولأني جربت الألم ومعاناة الاطباء
والابر ,, مااحب ان احد يجربه ...
وقبل كل شي تذكر :: (( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )) ,,,
الله يشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض
التعديل الأخير تم بواسطة بسمة امل ; 20-10-2007 الساعة 09:26 PM
سبحانك
لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
][&][ مــراقبــــة عــــامــة ][&][
,
,
بسومه
يسلم فمك وقلبك
وصدقتي
,
,
كونوا بخير
بحمد الله تم الانتهاء من دروس دورة ICDL
الوحدة : الاولى - الثانية - الثالثة
طــريقــة إرســال رســالة مخفــية بـ البريد الالكتروني
حل مشكلة نسخة Windows الأصلية
علاج القولون العصبي والأنماط الغذائية
--------------------------------------------------------------------------------
علاج القولون العصبي يتطلب تغيير الأنماط الغذائية
أعراضه آلام البطن وأسفل الظهر وضيق التنفس تزداد مع التوتر والقلق
اكثر الناس اصابة بالقولون العصبي هم اشخاص مرهفو الحس، فالقولون هو محرار (ترمومتر) اعصاب الانسان. ويؤكد الاطباء ان اكثر من 80% من اعراض القولون العصبي تكشف اسلوب حياة يتسم بالتوتر والقلق، ويرتكز علاجهم على تغيير انماط سلوكية اعتادوا عليها.
وهناك علاقة وثيقة تربط بين القولون والجهاز العصبي اللا إرادي، هذا الجهاز الذي يلعب بجميع اعضاء الجسم الداخلية فهو يصدر اوامر بتسريع ضربات القلب عند الخوف ويسبب زيادة افرازات اللعاب عند مشاهدة الطعام وبالتالي تفرز المعدة حامضها. وقد يؤدي الجهاز العصبي اللاإرادي الى سرعة حركة القولون فيصاب الانسان بالاسهال او يقلل من سرعة الحركة فيصاب بالامساك.
ويشير الدكتور محمد النادي استشاري الجهاز الهضمي والكبد، الى ان القولون ليس له اي دور في هضم الطعام لكنه يمتص الماء فقط ويبقى مخزنا لفضلات عملية الهضم ومن المعروف عن اعراض القولون العصبي تعددها وتنوعها وتبدأ بالشعور بالامتلاء السريع للمعدة اثناء او بعد الاكل مباشرة وكذلك انتفاخ البطن السريع مع الشعور بألم اسفل البطن بجانبها الايسر والايمن مع اضطراب في عمليات الاخراج ما بين اسهال مزمن او امساك مزمن. وقد يشكو المريض من الم اسفل الظهر مما يعطي انطباعا خاطئا بوجود مشكلة في العظام وغالبا ما يصحب القولون العصبي ضيق تنفسي والم اعلى البطن وعدم انتظام في ضربات القلب. متى تظهر هذه الاعراض؟ يجيب الدكتور النادي قائلا: عندما يتعرض الانسان لضغط عصبي او توتر او قلق وتعتريه المخاوف.
نمط غذائي من جانبه يشير الدكتور عبد اللطيف رضا استاذ الجهاز الهضمي الى ان العلاج الدوائي في حالة القولون العصبي مجرد عامل مساعد بينما العلاج الحقيقي يكمن في اتباع انظمة غذائية صحية، فالانسان المصاب بالقولون العصبي طبيب نفسه وعليه ان يعلم العوامل المحفزة لاثارة قولونه والابتعاد عنها.
ومن اعداء القولون المخللات بكافة انواعها والأكلات الحريفة (المشبعة بالمتبلات)، وهي مواد لا تمتص فتسبب تهيجا بالغشاء المخاطي للقولون. كما ان هناك بعض الاطعمة تزيد من متاعب القولون ينبغي الابتعاد عنها قدر الامكان مثل الاغذية التي تحتوي على الكبريت كالفجل والبصل والثوم والكرنب والقرنبيط ومن الفواكه البطيخ والجوافة كذلك البقول الجافة كاللوبيا والفاصوليا والالبان ومنتجاتها. والمريض يكتشف بمرور الوقت الاطعمة التي تسبب له متاعب وتثير قولونه وعليه الابتعاد عنها فورا.
ولان التوتر والقلق والخوف اعداء للقولون العصبي فينبغي بقدر الامكان تجنب هذه المشاعر وتغيير نمط الحياة المشجع على هذه المشاعر السلبية. وينصح الدكتور عبد اللطيف مرضى القولون العصبي بالمواظبة على ممارسة الرياضة منها المشي والامتناع عن الاطعمة الدسمة وقبل ذلك ينبغي مراجعة الطبيب من آن لآخر للتأكد من ان القولون العصبي فقط وراء الاعراض التي يشعر بها المريض نظرا لتشابه هذه الاعراض مع امراض اخرى كالالتهابات المزمنة بالمرارة وقرحة المعدة والاثني عشر.
سبحانك
لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
نبضـ متدفق
يعطيكـم العافيـه
و ربي يشفيـك أخـي
EveRy Thing « Reminds Me 웃 Of yOu 유
الله يعطك العافيه والصحه
والقولون العصبي هو مرض العصر لكثرة الضغوطات والتوتر
انا عانيت منه وذقت المر لسنوات
وبالفعل انت طبيب نفسك
وبانصحك بنصيحه
لا تفكر كثييييير وهد بالك وريح اعصابك
لان التفكير ان عندك مرض وكيف وماكيف هذا مرض ثاني
اهم شي الراحه النفسيه والبعد عن القلق وكثرة الافكار
والاكل مثل ماتفضلو الاخوان البعد عن الدسومات المشروبات الغازيه هي هلاك المعده
والقولون
وتدريجيا انشالله راح تنسجم وتعيش في راحه من التعب
الله يشفيك ويعطيك الصحه
،
،
اتقدم بخالص الشكر والامتنان لكل من مر هنا
وجزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
فقد احرجتوني بتفاعلكم
الله يكتب لكم الاجر والثواب
آمين
اخوكم
،
،
،
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
