نصائح مهمه لبطن مشدودة




عزيزتى حواء مشكله البطن بتقابل سيدات كثير وخاصه بعد الحمل والولادة
او بعد زيادة الوزن اليكى بعض النصائح اللتى سوف تخلصك من هذة المشلكه ببساطه ان شاء الله.
نبتدى مع بعض هذة النصائح.