النتائج 1 إلى 14 من 14

الموضوع: نقص النوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .

  1. #1
    غربووولـي أصيـل الصورة الرمزية سندهم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    3,491

    نقص النوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .

    السلام عليكم :مساكم الله بالخير .


    --------------------------------------------------------------------------------

    علاج توقف التنفس يعيده إلى وضعه الطبيعي
    نقص النوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

    انقطاع التنفس أثناء النوم مرض شائع

    أظهرت الدراسات العلمية الحديثة وجود علاقة بين اضطرابات النوم وأمراض القلب. ومن تلك الأمراض زيادة ضغط الدم.
    أصبح في حكم المؤكد علميا أن توقف التنفس أثناء النوم بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي يؤدي إلى زيادة ضغط الدم الشرياني ويجعل التحكم في ضغط الدم المرتفع باستخدام العقاقير الطبية أكثر صعوبة. انقطاع التنفس أثناء النوم مرض شائع ولكنه وللأسف لا يتم التعرف عليه في مراحله الأولى حيث يغفل عن تشخيصه الكثير من الأطباء كما أن المرضى قد لا يلاحظون أعراض المرض في المراحل الأولى لأنه يتقدم بصورة تدريجية بطيئة لا يلاحظها البعض. ومن اهم أعراض هذا المرض الشخير المزعج والمتقطع وقد يصاحبه اختناق أو شرقة اثناء النوم وقد يلاحظ من يراقب المريض أنه يوقف تنفسه اثناء النوم لثوان قد تتعدى الدقيقة ثم يبدأ بالتنفس بعد ذلك مع إصدار صوت مزعج. ويؤدي هذا الاضطراب إلى الاستيقاظ المتكرر من النوم مما يسبب الخفقان وزيادة ضغط الدم ويؤدي كذلك إلى النقص المتكرر في مستوى الأكسجين في الدم. فقد أظهرت الدراسات أن حوالي 50% من المرضى المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم مصابون بارتفاع ضغط الدم وأن انقطاع التنفس أثناء النوم هو أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم وقد تأكدت هذه الحقيقة في أكثر من دراسة علمية حديثة أجريت على مجموعات كبيرة من الأشخاص المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم وأثبتت هذه الدراسات أن انقطاع التنفس أثناء النوم يسبب ارتفاع ضغط الدم حتى بعد استبعاد العوامل الأخرى التي تزيد من ضغط الدم كزيادة الوزن وتقدم العمر وغيرها.

    ومن المهم ملاحظة أن كثيرا من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين تصعب السيطرة على ضغط الدم لديهم حتى بعد استخدام العديد من العقاقير مصابين بتوقف التنفس اثناء النوم. وأن علاج توقف التنفس اثناء النوم يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لديهم. كما أظهرت الأبحاث أن علاج توقف التنفس اثناء النوم يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم خلال النوم والاستيقاظ وإلى نقص عدد دقات القلب خلال النوم مما ينتج عنه راحة القلب خلال النوم.

    ومن ناحية أخرى فإن نقص الأكسجين في الدم يسبب انقباض شرايين الرئة والذي بدوره يسبب ارتفاع ضغط الدم في شرايين الرئة. ومع مرور الزمن يصبح ارتفاع ضغط الدم في الشرايين الرئوية مزمنا. وقد يؤدي هذا إلى فشل وهبوط في الجزء الأيمن من القلب مما ينتج عنه تورم الساقين وفي بعض الأحيان تجمع السوائل في البطن.

    بالإضافة إلى ما سبق، فإن نقص الأكسجين في الدم أثناء النوم قد ينتج عنه اضطرابات في دقات القلب وهذه الاضطرابات قد تتسبب في توقف القلب أثناء النوم، أو حدوث نقص في تروية القلب إن كان معتلا.

    وهناك أسباب عضوية كثيرة غير توقف التنفس تؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر أثناء النوم دون أن يصاحب ذلك نقص في الأكسجين كما أن الجو الخارجي المحيط بالنائم كالإزعاج المستمر قد يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر ، فهل تؤثر تلك الاضطرابات على ضغط الدم؟! أظهرت الدراسات الحديثة أن نقص النوم بسبب الإزعاج على سبيل المثال قد يؤثر في ضغط الدم. فأولئك الذين يعيشون تحت ممرات الطائرات، أو حتى أولئك الذين يتقاسمون أسرتهم مع أشخاص يشخرون بصوت مرتفع أثناء النوم، قد يعانون بالنتيجة من مرض ارتفاع ضغط الدم. ففي أحد الأبحاث وجد الباحثون أن ضغط الدم ارتفع عند عينة الاختبار المكونة من 36شخصاً بعد الحرمان من النوم لمدة 24ساعة كما زادت كمية إفراز هرمون النورأدرينالين في البول وهذا الهرمون يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ودقات القلب عند إفرازه كما أن زيادة مستواه في الدم تسبب الإصابة بضغط الدم. بناء على ماسبق يمكن القول إن نقص النوم كما أو كيفا يؤثر بصورة مباشرة على ضغط الدم.


    الخميس 14 صفر 1429هـ -21 فبراير 2008م - العدد 14486

    جريدة :

  2. #2

    ..|.. For Ever ..|..

    الصورة الرمزية هـمـْـْ الغلا ـْـْـس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الدولة
    بـيـــ آنــً الــجــروح ــاتـ ــن
    المشاركات
    6,036




    ,,



    آللهـ يستر علينـآ



    مـشكور آخويـ نقلـ آلخبر


    دمــ بخير ـــت



    ,,



    [mark=FF0066]{[/mark]


    لتهنأوآ بآلحيـآة
    فلآ حاجة لي بهـآ
    ليموت مآ تبقى من حطـآمـ



    يارب توفيقكـ ,,


    [mark=FF0066] }[/mark]

  3. #3
    ~ [ نجم ماسي ] ~ الصورة الرمزية حســــام
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    3,556
    اخوي الغالي

    يعطيك العافيه

    معلومات رائعه

    تحيااااااااااااتي

  4. #4
    غربووولـي أصيـل الصورة الرمزية سندهم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    3,491
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هـمـْـْـ الـغـلا ـْـْــس مشاهدة المشاركة




    ,,



    آللهـ يستر علينـآ



    مـشكور آخويـ نقلـ آلخبر


    دمــ بخير ـــت



    ,,



    ___________________________________________

    الله يعافيك

    شكراً لك

  5. #5

    الــ ع ســل

    الصورة الرمزية شــهــد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2004
    الدولة
    "في قلب غرابيل"
    المشاركات
    9,072


    الله يحفظنا يارب من كل مكروه


    يعطيك العافية يـ اخووي


    وشكـــراً ع طرحك

  6. #6
    غربووولـي أصيـل الصورة الرمزية سندهم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    3,491
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حســــام مشاهدة المشاركة
    اخوي الغالي

    يعطيك العافيه

    معلومات رائعه

    تحيااااااااااااتي
    ________________________________________________

    يالله تصبحه بالخير::مزون:


    وشكراً لك

  7. #7
    غربووولـي أصيـل الصورة الرمزية سندهم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    3,491
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شــهــد مشاهدة المشاركة


    الله يحفظنا يارب من كل مكروه


    يعطيك العافية يـ اخووي


    وشكـــراً ع طرحك
    ____________________________________


    العفو


    وشكراً لك

  8. #8

    مشرف سابق

    الصورة الرمزية TαlαL
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    مدرجات النصر
    المشاركات
    17,905
    سندهم

    تسلم يمينك اخوي على الموضوع

    موفق يارب

    .

    .

    في الوجود لا شئ يستحق منا (الحب) و(التضحيه) سواك أنت يا [ نــــــصر ] ..!!

  9. #9
    ~ [ المديـــر العـــام ] ~
    الصورة الرمزية خــــالـــــد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الدولة
    الريـاض
    المشاركات
    57,989
    [align=center]
    سندهم
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
    الله يبارك فيك ويخليك

    شكراً جزيلاً لك

    كلام منقول رائع وسليم

    والله لا يحرمنا منك أخي الفاضل
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
    أخوكـ/خالد
    [/align]




    [email protected]



    حياكم بتويتري
    kdosary

    أنت الزائر رقم :

  10. #10
    غربووولـي أصيـل الصورة الرمزية سندهم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    3,491
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طــــلال مشاهدة المشاركة
    سندهم

    تسلم يمينك اخوي على الموضوع

    موفق يارب
    __________________________________________________ _____-

    الله يعافيك


    وأسف على التأخير فى الرد لإبتعادي عن النت


    وشكراً لك

  11. #11
    ~ [ نجم ماسي ] ~ الصورة الرمزية نارا1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    718
    سندهم
    بارك الله فيك
    موضوع رائع
    [align=center][/align]

  12. #12
    غربووولـي أصيـل الصورة الرمزية سندهم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    3,491
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خــــالـــــد مشاهدة المشاركة
    [align=center]
    سندهم
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
    الله يبارك فيك ويخليك

    شكراً جزيلاً لك

    كلام منقول رائع وسليم

    والله لا يحرمنا منك أخي الفاضل
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
    أخوكـ/خالد
    [/align]
    _________________________________________________

    شكراً ياعم :خالد

    والله يعافيك

  13. #13

    مشرفة مؤسسة

    الصورة الرمزية كليوباترا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    المشاركات
    15,620
    مشاكل قلة النوم هي إحدى المشاكل الأكثر انتشارا في العالم

    سواء للدول الفقيره او المتقدمه.وتؤكّد الأبحاث الطبية أنّ المسببات

    الأساسية لعوارض الأرق تتعلّق بشكلٍ خاص بمشاكل القلق والتوتر

    كما تنجم أيضاً عن تغييرٍ في نمط الحياة عند المريض، كالسفر

    أو حتى تغيير السرير.او مشاكل عاطفيه او الخوف الشديد او البرد

    والحر الشديد كما تعود بعض مشاكل قلة النوم إلى أسباب عضوية

    كمرض الربو أو القرحة في المعدة اللذين يمنعان المريض من الاستمتاع

    بسباتٍ هادئ.مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم او الهلوسه والتحدث

    بأمور غريبه ..


    كل هذه بسبب قله النوم ونقصه لذلك فأن النوم غريزه اساسيه

    في حياه الأنسان والحيوان يجب علينا اشباعها والاهتمام بها

    وساعات النوم تختلف من شخص لآخر كل بحسب طبيعه جسمه

    والظروف المحيطه به.



    سندهم

    جزاك الله خير ..

    وربي يبعد عنك القلق والتوتر

    يسلمك ربي من كل شر

    تحياتي

    كيبوو
    [IMG]http://www.****************************************/up/photo/RJg63240.jpg[/IMG]

  14. #14
    غربووولـي أصيـل الصورة الرمزية سندهم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    3,491
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نارا1 مشاهدة المشاركة
    سندهم
    بارك الله فيك
    موضوع رائع
    ___________________________________________

    شكراً لك


    يعافيك ربي

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. المشي بانتظام يقلل احتمالات ارتفاع ضغط الدم
    بواسطة صمـ الحياه ـــود في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13-08-2009, 04:19 PM
  2. صلة قوية بين ارتفاع ضغط الدم وعلاج الخصوبة
    بواسطة العجراء في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-09-2007, 10:33 AM
  3. الوراثة ونوع الغذاء ... وراء ارتفاع ضغط الدم
    بواسطة الـوافـي في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 29-07-2006, 10:32 PM
  4. مشاكل التنفس أثناء النوم تؤثر في مستويات ضغط الدم
    بواسطة سعود في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 16-05-2006, 12:48 AM
  5. افيدوني في مرض ارتفاع ضغط الدم ( عاجل للأهمية )
    بواسطة دمعة سحاب في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-01-2006, 12:31 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •