طلللب

[أبوالوليد 2008]

السلام عليكم


اريد لعبة رياضية


تكون للي اعمارهم بين الـ17 الى الـ 20


تكفوووووون

[عباس العتابي]

اخ ابو الوليد

هناك الكثير من الالعاب التي يمكن ان يمارسها من هم بعمر 17 - 20 سنه ولكن حسب مامتوفر من امكانات لممارسة هذه الالعاب مثل كرة القدم وكرة السله وكرة اليد وكرة الطائرة وكذلك السباحة وكل الالعاب الفردية الاخرى

ارجوا ان اكون قد افدتك في الاجابه

[لمياء الديوان]

الاستاذ ابو الوليد

شكرا لمروك ووضعك الطلب في قسمنا

هذه مجموعة العاب ارجوا ان تفيدك وبأذن الله سيضع زملائنا المزيد من الالعاب

بعض الألعاب الحركية والعقلية والاجتماعية التي تنمي
الذكاء والسلوك التكيفي والتوافق الحركي

1- الحلقات المتعلقة Monkey Swing :
يقبض التلميذ بيديه على الحلقات ويرفع جسمه ورجليه بحركات رياضية ويتحمل التلميذ وزن جسمه وهذه اللعبة تساعد التلميذ على تنمية عضلات ذراعيه وصدره عن طريق شد جسمه الى اعلى ، كما تعلمه هذه اللعبة التركيز الذهني .






2- القفز على الحبل :
القفز على الحبل لعبة يمسك فيها التلميذ بطرفي الحبل ويحركه من اسفل رجليه ثم فوق رأسه بشكل دائري .. كما يمكن ان يقفز التلميذ مع وجود تلميذين آخرين يمسكان بالحبل من طرفيه ويساعدان التلميذ على القفز .


3- سباق الركض :

4- شـد الحبل :
تتكون هذه اللعبة من مجموعتين من التلاميذ وحبل طويل وتشد كل مجموعة طرف الحبل ثم تحاول المجموعة الثانية منهما شد الاخرى الى ناحيتها واذا سحبت احدى المجموعتين المجموعة الاخرى الى طرفها تكون هي الفائزة .


5- المطاردة :
هذه احدى الالعاب التي يمارسها جميع التلاميذ فهي عبارة عن تلميذ يجري وعلى باقي اللاعبين مطاردة التلميذ حتى يتم الامساك به وتعاد اللعبة عدة مرات .


6- لعبة الحركات الرياضية :
حيث تقوم المعلمة باعطاء ايعاز معين الى التلاميذ مثلا رفع الذراعين جانبا، أو قفز إلى الأعلى وهكذا والتلاميذ الذين يخطئون يخرجون من اللعبة إلى ان يبقى آخر تلميذ ويكون هو الفائز .

7- سلمان يقول
يمكن تبديل اسم سلمان باسم احد التلاميذ ، فعندما يقول سايمن افعل كذا يجب على التلاميذ عمل ما طلب منه ، مثلا يقول سايمن : قفوا على رجل واحدة فالكل يجب ان يقف على رجل واحدة ، وإذا أنزل أحد رجليه يعتبر خارج اللعبة وهكذا إلى آخر الحركات .


8- لعبة التجميد :
هذه اللعبة تتكون من مجموعة من التلاميذ ، حيث يقف أحد التلاميذ ووجهه الى الحائط وباقي التلاميذ يتحركون كما يشاؤون وعندما يدور التلميذ الى الخلف يجب على الباقين ان يقفوا جميعا متجمدين من غير حرك فاذا تحرك احد التلاميذ جاء عليه الدور ووقف مواجها للحائط ، وإذا لم يتحرك احد التلاميذ عاد التلميذ وجهه للحائط ويتحرك الاطفال مرة أخرى .


9- لعبة رمي الكرات من السلة :
في هذه اللعبة يقوم التلميذ برمي كرات من صفحات المجلات والجرائد او كرات بلاستيكية صغيرة ثم يحاول ان يرمي هذه الكرات داخل سلة تبعد عنه مسافة .


10- لعبة التمييز باللمس :
وهي لعبة يتعلم عن طريقها التلميذ التمييز بين الالعاب او بعض الاشياء المميزة ، إذ تضع المعلمة عند قدمي التلميذ بعض الكرات وتطلب منه ان يغمض عينيه ثم يقوم بحمل كرة ما وعن طريق اللمس يميز الكرة فيما اذا كانت كرة طائرة او سلة او قدم او تنس وهكذا .


11- لعبة الاسطوانات الخشبية :
تتكون هذه اللعبة من عدة اسطوانات خشبية او بلاستيكية خفيفة في حدود سبع اسطوانات ترص متجاورة وكرة من مادة سميكة ويبدأ التلميذ اللعب بتوجيه الكرة لايقاع الاسطوانات . فان أوقعها من ضربة واحدة فاز باللعبة وإلا فيسمح له بالمحاولة مرة او مرتين ليكون مجموع الضربات الثلاث فان فشل في اسقاط الاسطوانات التسع بالضربات الثلاث لعب تلميذ آخر وهكذا .

[لمياء الديوان]

وهذه مجموعة ثانية




الاسم : لعبة صغيرة .
الغرض : تنمية عنصر التوافق العضلي العصبي .
الأدوات : مقعدان سويديان – صافرة – ساعة إيقاف .
طريقة الاداء : يقف الاطفال على هيئة قطارين متساويين في العدد ، كل قطار امام مقعد سويدي ، وعند سماع اشارة من المعلمة يقوم الطفل بلمس القدمين بالمقعد السويدي بالتبادل، ويكرر التمرين لمدة عشر ثوان ، فالطفل الاسرع في الاداء يصفق له اقرانه ، ثم يتم التبديل لطفلين آخرين لكل قطار ، يتكرر العمل حتى ينتهي جميع الاطفال من الاداء .


** النموذج الثاني :
الاسم : الدوائر المرقمة لعبة صغيرة .
الغرض : التوافق العضلي العصبي بين العين والقدم .
الأدوات : صفارة ، ساعة ايقاف .
طريقة الأداء : ترسم اربعة دوائر قطر كل منها 60سم يقف الطفل رقم (1) بعد سماع الإشارة من المعلمة على الخط الموجود امام الدوائر ، وباشارة أخرى يقوم بالوثب بالقدمين معا إلى الدائرة رقم (1) ، ثم إلى الدائرة رقم (2) وهكذا إلى ان يصل إلى الدائرة رقم (4)، ويتم ذلك باقصى سرعة حتى ينتهي من الاداء بالترتيب الرقمي .
التسجيل : يسجل للطفل الزمن الذي استغرقه في الانتقال عبر الاربع دوائر ، والذي يسجل اقل زمن هو الفائز .

12- لعبة التماثيل :
في هذه اللعبة تقوم المعلمة باعطاء ايعاز التحرك في الساحة حيث يتحرك التلاميذ بحرية في الساحة وعندما تقول قف يقوم التلاميذ بعمل تمثال ما في أجسامهم كأن يقوم لجندي مقاتل او لراقص باليه او اي شيء ببال التلميذ .
13- لعبة إشارة المرور :
حيث يقوم المعلم او المعلمة بدور شرطي المرور والتلاميذ يكونون في شكل قطار على مجموعتين وتقوم المعلمة باعطاء اشارات للتلاميذ ويجب على التلاميذ ان يطبقوا ما تقول لهم المعلمة بصورة صحيحة ، والفريق الفائز يعدّ خاسراً إذا لم يلتزم بتطبيق الاشارات بصورة صحيحة والفريق الفائز هو الفريق الذي تكون لديه اخطاء اقل من الفريق الخصم او الآخر .
14- لعبة جمع الكرات :
تتكون هذه اللعبة من مجموعتين من التلاميذ ، ويجب على كل فريق ان يأتي باكبر مجموعة من الكرات التي وضعتها المعلمة في اماكن متعددة في مكان اللعب ، وعلى كل فريق البحث عن اماكن هذه الكرات وجمع اكبر عدد في اسرع وقت لكي يفوز الفريق .
15- لعبة الرجل الاعمى (الغميضة) :
حيث تربط المعلمة عيني أحد التلاميذ بمنديل ويحاول هذا التلميذ ان يمسك باحد التلاميذ الباقين الذين يضحكون عليه ويمرون حوله ويلمسونه ثم يتراجعون فاذا استطاع ان يمسك تلميذا منهم يعدّ فائزا ويقوم التلميذ الذي تم امساكه بدور الرجل الاعمى وهكذا .
16 – لعبة القطار :
وتتكون هذه اللعبة من مجموعة من التلاميذ ، وكل تلميذ يمسك بخصر التلميذ الذي امامه الى ان يكونوا خطا مستقيما ، ثم يبدأ التلاميذ في التحرك الى الامام كقطار طويل وفي نفس الوقت يطلقون اصواتا مشابهة باصوات القطار .
17- لعبة (بر ، بحر ، جو) :
حيث ينتشر التلاميذ في الساحة ثم تنادي المعلمة باعلى صوتها باحدى هذه الكلمات (بر ، بحر ، جو) فلو اختارت مثلا (بر) حيث يقف التلاميذ في اماكنهم اما اذا قالت (بحر) فيجب على التلاميذ الجلوس على الارض ، واذا قالت (جو) فيجب ان يتسلق الاطفال على أي شيء مثلا ويرفعون رجليهم من على الارض وهكذا الى ان يبقى آخر تلميذ في الصف ويكون هو الفائز .
18- لعبة تمييز الالوان :
تضع المعلمة دوائر من الالوان على الارض مثلا (اللون الاحمر ، الاصفر ، الاخضر ، الازرق) وتطلب من التلاميذ القفز على الالوان حيث تختار المعلمة اللون أي تقول للتلميذ على اللون الاحمر او الاخضر فيقفز التلميذ .
19- لعبة التمثيل :
في هذه اللعبة تقدم المعلمة للتلاميذ الكلمات المختلفة عن طريق التمثيل مثلا :
1- أنا سباح ماهر (فيقوم التلميذ باداء حركات السباحة) .
2- أنا لاعب جمناستك (يقوم التلميذ باداء حركات الجمناستك مثل الزحلقة اوالمرجحة) .
3- أنا طويل كالنخلة (يقف التلميذ على اصابع رجليه ويمد يديه الى الاعلى) .
أنا صغير كالفار (يلم نفسه كي يصغر) وهكذا …

[طيبه عجام]

الاخ ابو الوليد

هناك الكثير من الالعاب التي ممكن ان تجريها كسباقات بين الطلبة واقصد بانه اي ينشاط يطبق كمنافسة بين فريقين او عدة فرق سيكون ناجح


وقد ذكرت الدكتورة البعض منها وسادخل لاضع مجموعة لاحقا


تحياتي

[shikon_85]

الاخ الكريم
كا الذي اضافوه زملائنا الكرام في هذا القسم جميل جدا
ولكن بصراحة انا لي راي اخر هو ان هذا السن سن
تدعيم التعليم بمهارة معينةوهذا يختلف حسب طبيعة الاولاد
هل هم في نا دي ام مدرسةاذا كان نادي فهو تابع للتدريب
اما المدرسة فهو بالطبع تدريس ارجو التوضيح علي
ذللك حتي يمكنني مساعدتك
والله المستعان

[أبوالوليد 2008]

مشكورين على المساعدة


اريد زياده

[محمد الدغيري]

ما قصره الاخت لمياء الديوان

نزلت لك قائمه وافره

[لمياء الديوان]

هذه مجموعة من تمارين الاحماء


تفضل قد تنفعك او تنفع غيرك



أملي أن اكون قد وجدت لم ما اردته

[لمياء الديوان]

ابو الوليد

هذه مجموعة أخرى

الكرة الطائرة في مجموعات:
يقف التلاميذ في دائرة مكونة من 10أفراد ومع كل دائرة كرة وتحاول كل مجموعة قذف الكرة إلى أعلى دون إسقاطها على الأرض.

الجري من جانب لآخر بعيدا عن الصيادين:
يقف التلاميذ في صف منشرين على جانب الملعب ويختار 4- 6 أفراد كصيادين وعند سماع الصفارة يجري التلاميذ للمس الجانب الآخر للملعب متحاشين إمساك الصياد لهم وتستمر اللعبة مع تغيير الصيادين.

تتابع الإنقاذ:
يقسم الفصل إلى أربعة فرق ويرسم خطان المسافة بينهما من 15- 20م أحدهما خط البداية والآخر خط الأمان ويقف قائد كل فريق خلف خط الأمان مواجها لفريقه الواقف خلف خط البداية وعند الإشارة يجري كل قائد نحو أول لاعب من فريقه ويمسكه من رسغه ويعود به حتى خط الأمان ويعود اللاعب الذي تم إنقاذه مرة أخرى نحو خط البداية ليأخذ برسغ اللاعب الثاني ويعود به إلى خط الأمان وهكذا حتى ينجو كل اللاعبين.

سباق تتابع الوثب فوق العصا:
يقسم الفصل إلى أربعة قاطرات ويمسك التلميذان الأماميان عصا على ارتفاع مناسب ويحدد خط البدء وتقف القاطرة خلفه وعند البدء يجري التلاميذ ويثبون فوق العصا ويعودون إلى أماكنهم والذي ينتهي أولا هو الفائز.

قراصنة الذهب:
يقسم الفصل إلى قسمين ( قراصنة ) و ( حراس ) ويكون مع فريق القراصنة علما يمثل الذهب ويقف فريق القراصنة في مكان بعيد من الملعب ويبدأون في تمرير العلم بينهم بينما يقف فريق الحراس في الجهة الأخرى من الملعب وعند بدء الإشارة يجري فريق القراصنة ويقوم الحراس بالمطاردة لمسك القرصان الذي يحمل العلم ( الذهب ) ويقول الحارس للقرصان حينما يلمسه أعطني الذهب وبعد ذلك يتحول القراصنة إلى حراس وهكذا.

سباق دخول المربعات:
يقسم الفصل إلى أربع مجموعات وترسم في الملعب أربع مربعات تتسع كلا منها لفريق واحد ويجري التلاميذ منتشرين في الملعب وعند الإشارة تسرع كل فرقة بدخول أحد المربعات والفرقة التي تكتمل في المربع أولا هي الفائزة.

لعبة الثعلب والدجاج:


يقسم الفصل إلى عدة دوائر كل دائرة مكونة من 5- 6 أفراد ويقف داخل كل دائرة تلميذ يمثل الديك ويقف خارج الدوائر كلها تلميذ يمثل الثعلب وعند الإشارة يجري الثعلب ليدخل أي دائرة ( بيت الدجاج ) فيجري التلميذ ( الديك ) إلى دائرة أخرى ويحاول تلاميذ الدوائر الأخرى تسهيل مهمته.

سباق الحيوانات:
يقف التلاميذ في أربع قاطرات وعندما ينادي المدرس اسم احد الحيوانات يجري الأربعة الأوائل من كل قاطرة للوصول لخط النهاية مع تقليد الحيوان والذي يصل أولا هو الفائز.

برقوق وبرسيم:
يقسم الفصل إلى صفين مواجهين الأول برقوق والثاني برسيم وعندما ينادي المدرس برقوق يجري أفراد هذا الصف ويتبعهم الصف الآخر محاولين لمسهم وعند الإشارة يعود كل صف إلى مكانه الأصلي وتحتسب نقطة للصف الذي لمس أكبر عدد منه وتكرر اللعبة وهكذا.

سباق الحصول على الكنز
يقف التلاميذ في صفين مواجهين المسافة بينهما 10م ويرقم الصفين في اتجاه عكسي وتوضع الكرة ( الكنز ) في منتصف المسافة بين الصفين وعندما ينادي المدرس أحد الأرقام يجري التلميذ الذي يحمل هذا الرقم من كل صف محاولا أخذ الكرة قبل زميله والفائز يحتسب له نقطة ويصفق له الآخرون.

لعبة النار والماء:
يقسم الفصل الى قسمين أحدهما النار والآخر الماء ويقف كل قسم في ناحية من الملعب وعندما ينادي المدرس النار يتقدم التلاميذ ( النار ) في خطوات طويلة بطيئة للإمام وعندما ينادي ( الماء ) يستدير التلاميذ ( النار ) للخلف مع الجري في حين يتقدم ( الماء ) بالجري خلف ( النار ) لإطفائها ( مسك أكبر عدد من التلاميذ ) وهكذا وتكرر اللعبة.

سباق حمل المصابين:
يقسم الفصل إلى أربعة قاطرات متساوية ومع كل قاطرة كرة طبية ويحدد خط بداية وخط نهاية وعند الإشارة يجري الأول من كل قاطرة حاملا الكرة ذهابا وإيابا ثم يتسلمها الذي يليه وهكذا والقاطرة التي تنتهي أولا هي الفائزة.

الحصول على العلم:
يقسم الفصل إلى مجموعتين أو أكثر وتقف في قاطرات خلف خط مرسوم ويوضع علم أمام كل قاطرة وعلى بعد مناسب من 10- 15م وعند سماع الصفارة يجري دليل كل قاطرة لإحضار العلم ثم العودة لتسليمه للاعب الثاني الذي يجري لوضع العلم في مكانه الأول والعودة بسرعة... وهكذا يفوز بالسباق الذي ينتهي أولا.

حماية الحصن:
يقف التلاميذ في دائرة ويوضع في مركز الدائرة صولجان ( الحصن ) ويختار أحد التلاميذ لحماية الحصن ثم يقوم التلاميذ بالتصويب على الحصن بالكرة بينما يدافع الحارس عنه بإبعاد الكرة وإذا نجح تلميذ في إصابة الحصن يتبادل المكان مع الحارس.. وهكذا.

[لمياء الديوان]

ابو الوليد

هذه مجموعة أخرى من الالعاب

الكرة الطائرة في مجموعات:
يقف التلاميذ في دائرة مكونة من 10أفراد ومع كل دائرة كرة وتحاول كل مجموعة قذف الكرة إلى أعلى دون إسقاطها على الأرض.

الجري من جانب لآخر بعيدا عن الصيادين:
يقف التلاميذ في صف منشرين على جانب الملعب ويختار 4- 6 أفراد كصيادين وعند سماع الصفارة يجري التلاميذ للمس الجانب الآخر للملعب متحاشين إمساك الصياد لهم وتستمر اللعبة مع تغيير الصيادين.

تتابع الإنقاذ:
يقسم الفصل إلى أربعة فرق ويرسم خطان المسافة بينهما من 15- 20م أحدهما خط البداية والآخر خط الأمان ويقف قائد كل فريق خلف خط الأمان مواجها لفريقه الواقف خلف خط البداية وعند الإشارة يجري كل قائد نحو أول لاعب من فريقه ويمسكه من رسغه ويعود به حتى خط الأمان ويعود اللاعب الذي تم إنقاذه مرة أخرى نحو خط البداية ليأخذ برسغ اللاعب الثاني ويعود به إلى خط الأمان وهكذا حتى ينجو كل اللاعبين.

سباق تتابع الوثب فوق العصا:
يقسم الفصل إلى أربعة قاطرات ويمسك التلميذان الأماميان عصا على ارتفاع مناسب ويحدد خط البدء وتقف القاطرة خلفه وعند البدء يجري التلاميذ ويثبون فوق العصا ويعودون إلى أماكنهم والذي ينتهي أولا هو الفائز.

قراصنة الذهب:
يقسم الفصل إلى قسمين ( قراصنة ) و ( حراس ) ويكون مع فريق القراصنة علما يمثل الذهب ويقف فريق القراصنة في مكان بعيد من الملعب ويبدأون في تمرير العلم بينهم بينما يقف فريق الحراس في الجهة الأخرى من الملعب وعند بدء الإشارة يجري فريق القراصنة ويقوم الحراس بالمطاردة لمسك القرصان الذي يحمل العلم ( الذهب ) ويقول الحارس للقرصان حينما يلمسه أعطني الذهب وبعد ذلك يتحول القراصنة إلى حراس وهكذا.

سباق دخول المربعات:
يقسم الفصل إلى أربع مجموعات وترسم في الملعب أربع مربعات تتسع كلا منها لفريق واحد ويجري التلاميذ منتشرين في الملعب وعند الإشارة تسرع كل فرقة بدخول أحد المربعات والفرقة التي تكتمل في المربع أولا هي الفائزة.

لعبة الثعلب والدجاج:


يقسم الفصل إلى عدة دوائر كل دائرة مكونة من 5- 6 أفراد ويقف داخل كل دائرة تلميذ يمثل الديك ويقف خارج الدوائر كلها تلميذ يمثل الثعلب وعند الإشارة يجري الثعلب ليدخل أي دائرة ( بيت الدجاج ) فيجري التلميذ ( الديك ) إلى دائرة أخرى ويحاول تلاميذ الدوائر الأخرى تسهيل مهمته.

سباق الحيوانات:
يقف التلاميذ في أربع قاطرات وعندما ينادي المدرس اسم احد الحيوانات يجري الأربعة الأوائل من كل قاطرة للوصول لخط النهاية مع تقليد الحيوان والذي يصل أولا هو الفائز.

برقوق وبرسيم:
يقسم الفصل إلى صفين مواجهين الأول برقوق والثاني برسيم وعندما ينادي المدرس برقوق يجري أفراد هذا الصف ويتبعهم الصف الآخر محاولين لمسهم وعند الإشارة يعود كل صف إلى مكانه الأصلي وتحتسب نقطة للصف الذي لمس أكبر عدد منه وتكرر اللعبة وهكذا.

سباق الحصول على الكنز
يقف التلاميذ في صفين مواجهين المسافة بينهما 10م ويرقم الصفين في اتجاه عكسي وتوضع الكرة ( الكنز ) في منتصف المسافة بين الصفين وعندما ينادي المدرس أحد الأرقام يجري التلميذ الذي يحمل هذا الرقم من كل صف محاولا أخذ الكرة قبل زميله والفائز يحتسب له نقطة ويصفق له الآخرون.

لعبة النار والماء:
يقسم الفصل الى قسمين أحدهما النار والآخر الماء ويقف كل قسم في ناحية من الملعب وعندما ينادي المدرس النار يتقدم التلاميذ ( النار ) في خطوات طويلة بطيئة للإمام وعندما ينادي ( الماء ) يستدير التلاميذ ( النار ) للخلف مع الجري في حين يتقدم ( الماء ) بالجري خلف ( النار ) لإطفائها ( مسك أكبر عدد من التلاميذ ) وهكذا وتكرر اللعبة.

سباق حمل المصابين:
يقسم الفصل إلى أربعة قاطرات متساوية ومع كل قاطرة كرة طبية ويحدد خط بداية وخط نهاية وعند الإشارة يجري الأول من كل قاطرة حاملا الكرة ذهابا وإيابا ثم يتسلمها الذي يليه وهكذا والقاطرة التي تنتهي أولا هي الفائزة.

الحصول على العلم:
يقسم الفصل إلى مجموعتين أو أكثر وتقف في قاطرات خلف خط مرسوم ويوضع علم أمام كل قاطرة وعلى بعد مناسب من 10- 15م وعند سماع الصفارة يجري دليل كل قاطرة لإحضار العلم ثم العودة لتسليمه للاعب الثاني الذي يجري لوضع العلم في مكانه الأول والعودة بسرعة... وهكذا يفوز بالسباق الذي ينتهي أولا.

حماية الحصن:
يقف التلاميذ في دائرة ويوضع في مركز الدائرة صولجان ( الحصن ) ويختار أحد التلاميذ لحماية الحصن ثم يقوم التلاميذ بالتصويب على الحصن بالكرة بينما يدافع الحارس عنه بإبعاد الكرة وإذا نجح تلميذ في إصابة الحصن يتبادل المكان مع الحارس.. وهكذا.