نصائح غذائية مفيدة في رمضان





يعتبر شهر رمضان فرصة لتنظيف الجسم من السموم بدل إتباع حمية "ديتو**" لفترة طويلة. ولترتاح المعدة وينتظم الجهاز الهضمي أيضاً، قد يكون من الضروري محاولة الإستفادة القصوى من أوقات الصيام لتحقيق ذلك والتمتع بجسم رشيق وصحي. ولهذا الغرض، نقدم لكم بعض النصائح والإرشادات تعرفى عليها الان من
هنااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااا






تعرفى على طريقة تحضير سلطة الكشري
واليكم طريقة التحضير والمكونات