السلام عليكم ..


:eh_s(2):

انا وحده بصراحه خلاص لاعت جبدي من وضعي اضعف وارد امتن اضعف وارد امتن وصارلي على هالحال تقريبا 4 سنين وانا اعاني من زيادة الوزن من بعد ما كان جسمي مثالي :eh_s(2): !

وسويت دايت واشتركت بنوادي و بلعت بهالحبوب واشتركت بشركات تغذيه يعني ماكو شي ما سويته ..

كلها قطت فلوس عالفاضي لاني قاعده ارد امتن ..

فآخر حل الحين بلجأله من بعد ما حاولت كل شي وطاحت الاراده بالقاع اهو عملية التكميم ..

وزني حاليا 78 وطولي 158 ومحتاره بين الدكتور خالد العنزي وبين الدكتور احمد الشرهان ..

اتمنى تساعدوني بذكر ايجابيات وسلبيات الاثنين لاني من الحين وانا متصرقعه وقاعده احاتي معنه مارحت استشاره ولا شي بس ناويه خلاص بعطلة الصيف بسويها على شهر 6 ان شاء لله ..

وتنصحوني بمستشفى السيف ولا السلام ؟ لانه هم سمعت في اختلاف بوجهات النظر عن هالمستشفيين فبليز الي عندها خلفيه او معلومات مفيده ختساعدني وتطمني ..

وشكرا

:eh_s(7):