كيف تكون إيجابياً ..؟؟؟؟
التفكير الإيجابي :
هو التفكير بطريقة مفيدة مع النفس بحيث تستغل أطروحات عقلك الباطن بطريقة إيجابية ..!!
( الطريقة الإيجابية هي أن تفكر بطريقة ربحية لك ولغيرك )
الإنسان السلبي :
هو الإنسان المتشائم من دنياه .. والمتكاسل عن العمل .. والمتواكل على الآخرين .. والمتألم من ماضيه
والمتذمر والمتشائم من واقعه ..!!
الإنسان الإيجابي :
هو السعيد المستفيد من ماضيه .. والمتحمس لحاضره .. والمتفائل بمستقبله ..
ومن تجمعت هذه الصفات فيه جمع صفات الناجحين ..!!
هناك أربع طرق للتعامل مع الناس :
الأولى :
.. I win and you win : أنا أربح وأنت تربح ..
هذا الشخص يفكر دائماً بنفسه والشخص الآخر معاً ..!!
الثانية :
I win and you lose : أنا أربح وأنت تخسر ..
هذا الشخص( أناني ) و يفكر في ربحه فقط ..!!
الثالثة :
I lose and you win : أنا أخسر وأنت تربح ..
هذه طريقة الفدائية وكلمة الفدائية إيجابية .. ولكن قد تحتوي في طياتها ..
أن هذا الإنسان يفتدي نفسه مقابل لاشيء للآخرين .. بهدف الاعتراف بوجودهم وأهميتهم ..!!
الرابعة :
I lose and you lose : أنا أخسر وأنت تخسر ..
طريقة .. ( علي وعلى أعدائي )
كل تعامل ليكون إيجابياً .. فلابد أن يراعى فيه البعد الثالث الاستراتيجي :
I win .. and you win ,,,,,,,,,,,,,, and others .. win
أناأربح ,,,, وأنت تربح ,,,,,,,,,,,,,, وغيرنا يربح ..
قناعات تدعم التفكير الإيجابي :
1- الخارطة ليست الحدود :
أن مافي مخيلتك وعقلك ليس بالضرورة هو الحقيقة والواقع ..
( ليس كل مانراه أو نسمعه ونشعر به يكون بالضرورة هي الحقيقة )
2- ليس هناك فشل بل تجارب فقط :
أنت مجرب .. والبلاءات التي تمر بك هي تجارب تفيدك أكثر مما تضرك لو فقهت استخدامها ..
ولو أنك اتخذت كل أمر على أنه فشل أو نجاح فسوف تتعب ..
أنظر إلى الماضي وتمعن .. تجد فرص الاستثمار والفوائد والنجاح فيه ..
كانت بعد فشل نفسي أو اجتماعي أو مالي أوغير ذلك ...
3- الخيال من أسس النجاح :
الخيال يسبق تحقيق أي هدف وإذا اصطدم الخيال مع الإرادة فإن الخيال عادة يغلب ..
انسان يفشل عندما يقدم امتحان أو مقابلة مع أنه استعدّ لها جيداً ..؟؟
( الذي يحصل أنّ خياله المستمر برؤية الفشل والشعور به وترديده داخل نفسه هو الذي يغلب )
كيف تكون إيجابياً ..؟؟
** آمن بمبدأ الوفرة .. أي الكثرة والغنى **
أعط أكثر ممّا تتوقع أن تأخذه ..!!
لا تكن كالمرائي .. يعطي كي يذكر الناس عند الناس بما ليس عنده ..
ولا تكن كصاحب عقلية الفقير .. لايقنع أبداً ولو ورث مليون دينار ولو جمعها لفرّط فيها ثمّ أصبح فقيراً مرةً أخرى ..
** تحلّى بطيب الكلام **
الإيجابي لا يغتاب ولا ينم ولا يشتم الآخرين .. ولا يطعن ولا يلعن ولا يذكر الكلام البذيء ..
وإذا شتمته أو اغتبته أو طعنت فيه تجده يخاطبك بالتي هي أحسن ..
والمقصود أيضاً .. أن تكون طيّب الكلام مع نفسك ومع الآخرين ..!!
** مارس الصّبر مع الآخرين **
مارس الصّبر مع الآخرين .. بحيث تصبر على أذاهم أحياناً .. وتتجاوز عن أخطائهم ..
وتغض الطّرف عن سيئاتهم .. وتغفر لهم زلاّتهم ..!!
** فرّق بين الفعل والفاعل **
هذه القاعدة تفرّق بين الفعل والذي يفعله الإنسان وبين نفسه ..
فنحن في نفس الوقت الذي نرفض فيه الأخطاء أو الأفعال غير المقبولة وغير النافعة ..
فإننا قد نقبل الأشخاص أنفسهم ..
فالفعل قد يكون خطأ وليس بالضرورة أن يكون الفاعل مخطئاً ..
** تحدّث مع نفسك إيجابياً **
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص العاديين يتحدثون مع أنفسهم بقرابة ( 5000 ) كلمة ( 80 ) منها سلبية ..
- فالذي تفكّر فيه .. هو الذي يحدد سلوكك وتصرفاتك .. بالتالي هو الذي يحدّد مصيرك ونوعية حياتك..!!
- انتبه لما تقوله لنفسك ..!!!
ملاحظات :
1- انتبه إلى الألفاظ التي تتعرض للذّات .. مثل ( أنا سيء الحظ ) .. ( أنا فاشل )
2- انتبه من الألفاظ الدائمة والأبدية .. واستخدمها إيجابياً .. مثل ( أنا دائماً ) .. ( أبداً ) .. ( مستحيل )
3- انتبه من التعميم .. مثل ( كل مرة ) .. ( جميع المشاكل النفسية مؤذية ) استخدام سلبي ..
أما ( بعد كل مشكلة فرج ) استخدام إيجابي ..
4- انتبه إلى الصيغة السلبية :
لاتقل : لا أريد أن أعصي الله بل قل : أريد طاعة الله ..!!
لاتقل : لا أريد أن أكذب بل قل : أريد أن أصدق ..!!
كن إيجابياً ... فالإيجابية من صفات الناجحين ...
م ن ق و ل ..
تحياتي ..
حكيمـــــــــــ زمانها ــــــــــــــــة
رد مع اقتباس
