أنا مكتئب اليوم .....!!!!!!

[لوريا]

أنا مكتئب اليوم.............

آسف على تصرفي السيء لقد سمعت
خبرا أزعجني.......

منذ أن تزوجت لم أشعر بطعم الحياة...............

أشعر بالخوف والقلق لبدء الامتحانات
السنوية. .........

- عبارات يرددها الكثيرون

تدل على انخفاض معدل السعادة عندهم

لكن !!!

هل أنت سعيد أم لا..!!!

ما معنى السعادة في نظرك ومامصدرها في حياتك ...؟؟

كيف تحققها في نفسك ومجتمعك؟

كيف تحافظ على سعادتك اذا
شعرت بها ....!!!

اسئله دائما ماتدور في اذهاننا جميعا
اتمنى ان اجد لها اجابات صادقه
وصريحه ......

لعلنا نفيد ونستفيد بمشيئة الله ونجد لبعضا البعض موانئ نرسى عليها ....

انتظر ردودكم التي بالتأكيد
تشرفني
اختكم لوووريا

[السُّلمي]

[grade="8B0000 FF0000 FF7F50"]الفاضلة لوريا .

والله لا سعادة إلا في تلاوة القرآن وعندما تؤدى فروض الله كاملة .

وفي هذا الزمن من الطبيعي أن يتعرض الإنسان للإكتئاب وللقلق فأفضل علاج لة هو القرآن
ونحن نعلم بأن السعادة هي ماتزيل القلق والإكتئاب .


أما بالنسبة للخوف من الامتحانات هذا لايحدث إلا إذا كان هناك تقصير من الطالب في تحصيلة العلمي.



دام طرحك بشروق للجميع

ودمتِ بخير


اخوكِ السُّلمي[/grade]

[ولد السبيل]

السعادة هي التفاؤل بالحياة حسن الظن بالاخرين الكلمة الطيبه حمل كل كلمة من صديق على المحمل الحسن اتباع شرع الله.

ودمتم سالمين
ولد السبيل

[muk6]

ماهو هذا الخبر الذي لم يسعدكولم تحسين بطعم للحياة ؟؟

هل انت على وفاق مع زوجك ؟ اذا كنت على وفاق وتفاهم ماعليك من الاخرين وبطبيعة الحال كل منا يسمع الاخبار

السارة منها والضارة ويتفاعل معها سلبا او ايجابا ولكن سرعان ماينساها او يتنساها الانسان

يجب ان تفكري في المستقبل وتناسي الماضي وهذا لايمنع من الاستفادة من الماضي بتجاربة الايجابية والسلبية

عليك بالاكثار من تلاوة القران ربيع القلوب وكما نصحك بعض الاخوان فانه شفاء لم في الصدور

فطبيعة البشر هكذا يوم حلو ويوم مر كما قال ، وفي نفس اليوم شوي فرحان وشوي زعلان وشوي متعصب

وخبر يفرح وخبر يزعل ويكفينا من الاخبار مانسمعه ونشاهده على شاشات التلفزة التي تسد النفس وتجعل الانسان

في حالة نفسية سيئة ناهيك عن اخبار الاقارب والاصدقاء

اما بخصوص الاختبارات فاعتقد انها انتهت الان ولم يفد شيئا فاذا كنت قد نجحت فالف مبروك لك واذا كنت غير ذلك

فأسل الله ان يوفقك في الاختبارات القادمة وعليك بالجد والاجتهاد والمثابرة

واخيرا نسأل الله ان يعطيك الصحة والعافية وان يبعد عنك كل سوء ومكروه ويجعل ايامك مليئة بالسعادة

والمسرات .

[بنت الريف]

السعادة هي ماتشعر به داخلك بغض النظر عن الظروف المحيطه ...

هناك ناس كثيري التذمر والشكوى من حياتهم على الكبيرة والصغيرة ...

والسعادة ليست الضحك والابتسامة ..السعادة هي الراحة والرضى ...

السعادة في زرع الخير والمحبة ..

السعادة في القناعة والرضى بما قسم لنا الله من ر زق في هذه الحياة ..


ولن يجد المؤمن سعادته الحقيقية حتى يطأ اول قدم له الجنة ...

تحياتي اختي لوريا

أختكم

بنت الريف

[نور الإيمان]

عزيزتى جزاكالله خيرا على الموضوع الهادف ولى اضافه بسيطه عن السعاده وهى كما يلى<<<<<<<<<<<<<<<<



أقول فى السعاده

1- يسعد الرجل بمصاحبة السعيد

2- ان معظم الناس يكونون سعداء اذا نووا ذلك بحزم

3- من سعادة ابن ادام:المرأة الصالحه،والمسكن الصالح،والمركب الصالح

4-النجاح ان تظفر بما تريد...اماالسعاده فأن تريد ماتظفر به

5- السعيد يرى الازهار فى الاشجار، والتعيس يرى الاشجار فقط

6-كن وسطا فى كل اموركتكن سعيدا

7- قال تعالى : (( و عسى ان تكرهوا شيئاً و هو خير لكم و عسى ان تحبوا شيئاً و هو شر لكم والله يعلم وانتم لاتعلمون )) .

8-السعاده الهيه تصدر عن راحة القلب ونقاء النفس وطمأنية الضمير

9- لا تبحث عن السعاده ولكن كن مستعدا دائما لان تكون سعيدا

10- الا نتقام سعاده خاطفه بعدها ندم، والتسامح سعاده طويله

11- ماذا يفعل اعدائى بى انا جنتى فى قلبى، وقلبى بيد ربي

12- السعاده ان تنجح فى تحويل ليمونتك الى شراب لذيذ

13- الحب: فجرسعادة القلوب

14- كل شئ ينقص اذا قسمنا على اثنين الا السعاده فانها تزيد

15- البعض ينشر السعاده اينما ذهب، والبعض الاخر يخلفها وراءه إذا ذهب
16- عار ان تسعد لتعا سة الاخرين

17-الرضا هو السعاده

18-السعيد هو المستفيد من ماضيه، المتحمس لحاضره، المتفائل بمستقبله
19-اول علامه من علامات السعاده المنزليه هو حب المراء لمنزلها

20-كم من الاشياء تسعدنا ولكننا غضضنا الطرف عنها، لانها لاتكلفنا شياء
21-المراة الفاضله أغلى جوهر فى العالم

22- السعاده لاتشترى بالمال ولكنها تباع به

ونسأل الله ان يجعلنا من السعداء
فى الدنيا والاخره

اختكم ختمه
--------------------------------------------------------------------------------

[بنت سليمان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السعادة بذكر الله
السعادة بقراءة القرآن
السعادة بطاعة الوالدين
السعادة بالصدقة
السعادة بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
السعادة عندما تدخل الفرح على الطفل
السعادة عندما تدخل الفرح على المسن
السعادة عندما تمر ساعة ولم تعص الله فيها
السعادة عندما أخرج من المنزل ولم يظهر مني شيئ ( الحجاب الواسع الخالي من الزينه)
السعادة بالعمل الذي تسترزق منه بطرق الحلال
وفي النهاية لا تكون السعادة إلا ............................
عند وضع قدمك عند باب الجنة
جزاكم الله خيرا ووفقني وإياكم وجمعني بكم في جنه الفردوس وجميع المسلمين وصل الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[خيال مآتا]

السعادهـ هي مايشعر به الانسان عندما يفعل شيء يكون راضيا فيه عن نفسه وأن يؤدي أولا ادى حق الله فيه ..

هذا مفهومها بنظري ...

وفعلا الاكتئاب منتشر في هذه الايام وخاصة أننا في عطله .....

لانشاط ولاحيويه ...


وعلاجنا له لن يكون الا برضا الله عن الشخص

وكثر ذكر الله ....

وتقبلي خالص شكري وتقديري ..

[لوريا]

اشكر كل من عطرني برأيه

وتسلمون على المشاركه

ودمتم بود

اختكم لوووريا

[أبو محمد 19]

ولن نجد السعادة الحقيقية إلا إذا أقبلنا على الله سبحان وتعالى وأطعنا الله وأطعنا الرسول
والسعادة الحقيقية بالإستقامة

[عالي مستواهـ]

[align=right] موضوع قرأته للدكتور حسان شمسي باشا بعنوان الايمان ينبوع السعادة حبيت افيدكم وانقله لكم لتعم الفائدة على الجميع


الإيــمــان .. ينـبوع السـعادة



ليست السعادة في وفرة المال .. ولا سطوة الجاه .. ولا كثرة الولد .. ولا نيل المنفعة .. ولا في العلم المادي .

السعادة شيء يشعر به الإنسان بين جوانحه : صفاء نفس .. وطمأنينة قلب .. وانشراح صدر .. وراحة ضمير .

السعادة – كما يقول الدكتور يوسف القرضاوي - : " شيء ينبع من داخل الإنسان .. ولا يستورد من خارجه . وإذا كانت السعادة شجرة منبتها النفس البشرية .. والقلب الإنساني .. فإن الإيمان بالله وبالدار الآخرة هو ماؤها .. وغذاؤها .. وهواؤها "

ويقول أديب مصر ( مصطفى لطفي المنفلوطي ) رحمه الله : " حسبك من السعادة في الدنيا : ضمير نقي .. ونفس هادئة .. وقلب شريف " .

يروى أن زوجا غاضب زوجته ، فقال لها متوعدا : لأشقينك . قالت الزوجة في هدوء : لا تستطيع أن تشقيني ، كما لا تملك أن تسعدني . فقال الزوج : وكيف لا أستطيع ؟ فقالت الزوجة : لو كانت السعادة في راتب لقطعته عني ، أو زينة من الحلي والحلل لحرمتني منها ، ولكنها في شيء لا تملكه أنت ولا الناس أجمعون !.. فقال الزوج في دهشة وما هو ؟ قالت الزوجة في يقين : إني أجد سعادتي في إيماني ، وإيماني في قلبي ، وقلبي لا سلطان لأحد عليه غير ربي !..

وتجاربنا في الحياة – كما يقول الدكتور أحمد أمين – تدلنا على أن الإيمان بالله مورد من أعذب موارد السعادة ومناهلها . وإن أكبر سبب لشقاء الأسر وجود أبناء وبنات فيها لا يرعون الله في تصرفاتهم ، وإنما يرعون أهواءهم وملذاتهم . وإذا فشا الدين في أسرة ، فشت فيها السعادة . ويقول الدكتور كامل يعقوب : " والحقيقة التي لامستها في حياتي – كطبيب – أن أوفر الناس حظا من هدوء النفس هم أكثر نصيبا من قوة الإيمان .. وأشدهم تعلقا بأهداب الدين " .

وقد حدث ذات مرة أن كان أحد الأطباء الناشئين يمر مع أستاذه على بعض المرضى في أحد المستشفيات الجامعية . وكان الأستاذ رجلا أيرلنديا واسع العلم متقدما في السن . وجعل الطبيب الشاب – كلما صادف مريضا قد زالت عنه أعراض المرض – يكتب في تذكرة سريره هذه العبارة : " شفي ويمكنه مغادرة المستشفى " . ولاحظ الأستاذ علائم الزهو على وجه تلميذه .. وقال له وهو يرنو إليه : اشطب كلمة " شفي " يا ولدي .. واكتب بدلا منها كلمة " تحسن " .. فنحن لا نملك شفاء المرضى .. ويكفينا فخرا أن يتحسنوا على أيدينا .. أما الشفاء فهو من عند الله وحده " .

ويعلق على ذلك الدكتور كامل يعقوب قائلا : " ولست أشك في أن مثل هذا الإيمان العميق – إلى جانب العلم الغزير هو من دواعي الغبطة الروحية .. والسعادة الحقة " .

الســعادة .. في ســكينة النـفس :

وسكينة النفس – بلا ريب – هي الينبوع الأول للسعادة . " هذه السكينة – كما يقول الدكتور القرضاوي في كتابه القيم ( الإيمان والحياة ) – روح من الله ، ونور يسكن إليه الخائف ، ويطمئن عنده القلق ، ويتسلى به الحزين " .

وغير المؤمن في الدينا تتوزعه هموم كثيرة ، وتتنازعه غايات شتى ، وهو حائر بين إرضاء غرائزه وبين إرضاء المجتمع الذي يحيا فيه . وقد استراح المؤمن من هذا كله ، وحصر الغايات كلها في غاية واحدة عليها يحرص ، وإليها يسعى ، وهي رضوان من الله تعالى . قال تعالى : " فمن اتبع هداي فلا يضل ولا يشقى * ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا " طه 122 – 123 .

وأي طمأنينة ألقيت في قلب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم يوم عاد من الطائف ، دامي القدمين ، مجروح الفؤاد من سوء ما لقي من القوم ، فما كان منه إلا أن رفع يديه إلى السماء ، يقرع أبوابها بهذه الكلمات الحية النابضة ، فكانت على قلبه بردا وسلاما : " اللهم إليك أشكو ضعف قوتي .. وقلة حيلتي .. وهواني على الناس يا أرحم الراحمين . أنت رب المستضعفين ، وأنت ربي .. إلى من تلكني ؟ إلى بعيد يتجهمني ؟ أم إلى عدو ملكته أمري ؟ إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي ، ولكن عافيتك أوسع لي .. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات ، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة من أن تنزل بي غضبك ، أو يحل علي سخطك .. لك العقبى حتى ترضى ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ".

ومن أهم عوامل القلق تحسر الإنسان على الماضي ، وسخطه على الحاضر ، وخوفه من المستقبل ، ولهذا ينصح الأطباء النفسيون ورجال التربية أن ينسى الإنسان آلام أمسه ، ويعيش في واقع يومه ، فإن الماضي بعد أن ولى لا يعود . وقد صور هذا أحد المحاضرين بإحدى الجامعات الأمريكية تصويرا بديعا حين سألهم : كم منكم مارس نشر الخشب ؟ فرفع كثير من الطلبة أصابعهم . فعاد يسألهم : كم منكم مارس نشر نشارة الخشب ؟ فلم يرفع أحد منهم إصبعه . وعندئذ قال المحاضر : بالطبع ، لا يمكن لأحد أن ينشر نشارة الخشب فهي منشورة فعلا .. وكذلك الحال مع الماضي ، فعندما ينتابكم القلق لأمور حدثت في الماضي ، فاعلموا أنكم تمارسون نشر النشارة !!..

الــســعادة .. في الــرضـا :

والرضا درجة أعلى من درجة الصبر ، لا يبلغها إلا من أتاه الله إيمانا كاملا وصبرا جميلا ، فترى الراضي مسرورا راضيا فيما حل به ، سواء أكان ذلك علة أم فقرا أم مصيبة ، لأنها حدثت بمشيئة الله تعالى ، حتى قد يجد ما حل به نعمة أنعم الله بها عليه . ولهذا كان من أدعية رسول الله صلى الله عليه وسلم : " وأسألك الرضا بالقضاء .. " . وقد حدثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الراضين فقال : " لأحدهم أشد فرحا بالبلاء من أحدكم بالعطاء" رواه أبو يعلى .

ويحدثنا التاريخ أن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه كف بصره ، وكان مجاب الدعوة ، يأتي الناس إليه ليدعو لهم فيستجاب له ، فقال له أحدهم : يا عم ، إنك تدعو للناس فلو دعوت لنفسك فرد الله عليك بصرك ! فقال رضي الله عنه : يا بني ، قضاء الله عندي أحسن من بصري .

والساخطون والشاكون لا يذوقون للسرور طعما ، فحياتهم كلها ظلام وسواد . أما المؤمن الحق فهو راض عن نفسه ، راض عن ربه ، وهو موقن أن تدبير الله له أفضل من تدبيره لنفسه ، يناجي ربه يقول " بيدك الخير إنك على كل شيء قدير " آل عمران 26

الســعادة .. في الـقناعة والـورع

طبع الإنسان على حب الدنيا وما فيها ، وليس السعيد هو الذي ينال كل ما يرغب فيه .. إن الأسعد منه هو الذي يقنع بما عنده . قال سعد بن أبي وقاص لابنه : " يا بني ، إذا طلبت الغنى فاطلبه بالقناعة .. فإن لم تكن قناعة .. فليس يغنيك مال .. " .

وما أجمل حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي يقول فيه : مَنْ أَصْبَحَ مِنْكُمْ آمِنًا فِي سِرْبِهِ مُعَافًى فِي جَسَدِهِ عِنْدَهُ قُوتُ يَوْمِهِ فَكَأَنَّمَا حِيزَتْ لَهُ الدُّنْيَا . رواه الترمذي .

قال حاتم الأصم لأولاده : إني أريد الحج . فبكوا وقالوا : إلى من تكلنا ؟فقالت ابنته لهم : دعوه فليس هو برازق . فسافر فباتوا جياعا وجعلوا يوبخون البنت فقالت : اللهم لا تخجلني بينهم . فمر بهم أمير البلد وطلب ماء ، فناوله أهل حاتم كوزا جديدا وماء باردا ، فشرب وقال : دار من هذه ؟ فقالوا : دار حاتم الأصم ، فرمى فيها قلادة من ذهب ، وقال لأصحابه : من أحبني فعل مثلي ، فرمى من حوله كلهم مثله . فخرجت البنت تبكي ، فقال أمها : ما يبكيك ؟ قالت : قد وسع الله علينا ، فقالت : مخلوق نظر إلينا فاستغنينا ، فكيف لو نظر الخالق إلينا ؟

وروى الطبري في تاريخه أن عمر بن عبد العزيز أمر - وهو في خلافته – رجلا أن يشتري له كساء بثمان دراهم ، فاشتراه له ، وأتاه به فوضع عمر يده عليه ، وقال : ما ألينه وأحسنه ! فتبسم الرجل الذي أحضره ، فسأله عمر : لماذا تبسمت ؟ فقال : لأنك يا أمير المؤمنين أمرتني قبل أن تصل إليك الخلافة أن أشتري لك ثوبا من الخز ، فاشتريته لك بألف درهم ، فوضعت يدك عليه فقلت : ما أخشنه ! وأنت اليوم تستلين كساء بثمانية دراهم؟ فقال عمر : يا هذا .. إن لي نفسا تواقة إلى المعالي ، فكلما حصلت على مكانة طلبت أعلى منها ، حصلت على الإمارة فتقت إلى الخلافة ، وحصلت على الخلافة فتاقت نفسي إلى ما هو أكبر من ذلك وهي الجنة .

الســعادة .. في اجتناب المحرمات :

أي سعادة ينالها المؤمن وهو يتجنب ما حرم الله . وأي لذة يجدها في قلبه عندما يحيد عن طريق الزلل والفجور . يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " مَا مِنْ مُسْلِمٍ يَنْظُرُ إِلَى مَحَاسِنِ امْرَأَةٍ أَوَّلَ مَرَّةٍ ثُمَّ يَغُضُّ بَصَرَهُ إِلَّا أَحْدَثَ اللَّهُ لَهُ عِبَادَةً يَجِدُ حَلَاوَتَهَا . رواه أحمد

ويقول الدكتور مصطفى السباعي رحمه الله : " إذا همت نفسك بالمعصية فذكرها بالله ، فإذا لم ترجع فذكرها بأخلاق الرجال ، فإذا لم ترتدع فذكرها بالفضيحة إذا علم بها الناس ، فإذا لم ترجع فاعلم أنك في تلك الساعة انقلبت إلى حيوان " .

وفي هذا المعنى يقول نابغة بن شيبان :

إن من يركب الفواحش سرا حين يخلو بسره غير خالي

كيف يخلو وعنده كاتـباه شاهداه وربه ذو الجـلال

والمعاصي تذهب الخيرات وتزيل النعم . قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه : " ما نزل بلاء إلا بذنب ولا رفع إلا بتوبة "

ومن كبح هواه ، ولم يسمح لشهواته أن تتسلط عليه سمي عاقلا مالكا لهواه ، وسعد في دنياه وآخرته . فقد ذكر عن أحد الملوك : أنه زار عالما زاهدا ، فسلم عليه ، فرد الزاهد السلام بفتور ولم يحفل له . فغضب الملك وقال له : ألا تحفل بي وأنا ملكك ؟ فابتسم الزاهد وقال له : كيف تكون ملكي وعبيدي كلهم ملوكك . فقال الملك : ومن هم ؟ فقال : هم الشهوات .. هي ملوكك وهم عبيدي !!

الســعادة .. في شكـر النــعم :

وكثير من الناس يظن أن أكبر نعم الله تعالى علينا وأهمها هي نعمة المال ، وينسى نعمة الصحة والعافية ، ونعمة البصر والعقل والأهل والأبناء وغيرها كثير .

والسعادة أن تقنع بأن الله تعالى سيتولى أبناءك الصالحين ، فتسعى لإنشائهم النشأة الصالحة. فقد ترك عمر بن عبد العزيز ثمانية أولاد ، فسأله الناس وهو على فراش الموت : ماذا تركت لأبنائك يا عمر ؟ قال : تركت لهم تقوى الله ، فإن كانوا صالحين فالله تعالى يتولى الصالحين ، وإن كانوا غير ذلك فلن أترك لهم ما يعينهم على معصية الله تعالى . وقد خلف عمر لكل واحد من أبنائه اثني عشر درهما فقط ، أما هشام بن عبد الملك الخليفة فقد خلف لكل ابن من أبنائه مئة ألف دينار . وبعد عشرين سنة ، أصبح أبناء عمر بن عبد العزيز يسرجون الخيول في سبيل الله ، منفقين متصدقين من كثرة أموالهم ، أما أبناء هشام بن عبد الملك فقد كانوا يقفون في مسجد دار السلام ، في عهد أبي جعفر المنصور ، يسألون عباد الله من مال الله تعالى .

وأخيرا تذكر نعم الله عليك تسعد بما لديك .. فأنت تعيش وسط جو مليء بنعم الله ، ولا بد للإنسان من أن يدرك تلك النعم ، فكم من الناس لا يدرك فضل الله علينا إلا حينما يحرم إحدى تلك النعم ؟

يقول الدكتور مصطفى السباعي : " زر المحكمة مرة في العام لتعرف فضل الله عليك في حسن الخلق .. وزر المستشفى مرة في الشهر لتعرف فضل الله عليك في الصحة والمرض .. وزر الحديقة مرة في الأسبوع لتعرف فضل الله عليك في جمال الطبيعة ..وزر المكتبة مرة في اليوم لتعرف فضل الله عليك في العقل. وزر ربك كل آن لتعرف فضل الله عليك في نعم الحياة "

ويقول أحدهم : لتكن لك يا بني ساعة في يومك وليلك .. ترجع فيها إلى ربك ومبدعك مفكرا في مبدئك ومصيرك .. محاسبا لنفسك على ما أسلفت من أيام عمرك .. فإن وجدت خيرا فاشكر .. وإن وجدت نقصا فجاهد واصطبر ".[/align]




:بايو:

[؛؛ ريـــم ؛؛]

لوريا
.
.
السعادة تنبع من انفسنا ومن دواخلنا لا من حولنا

او من الخارج ....

فالسعادة عطرٌ لانستطيع ان نرشه على من حولنا

دون أن تعلق بنا قطراااااتٌ منه .فهي في تفكيرنا المبدع

وفي خيالنا الجميل ...وفي إرادتنا الجميلة ...وفي قلوبنا المشرقة بالخيرررر.

فمصدر السعادة الحقيقة الرضا الذاتي عن النفس

ولن يكون هناك رضا ذاتي إلا بقربنا من الله

وطلب رضاه والبعد عن كل مايغضبه من قول أو فعل

وبالتالي رضا الوالدين وبرهم وأغتنام دعواتهم الصالحة .

وبالأخير .......

السعادة هي شجرة ماؤها وغذاؤها وهواؤها وضياؤها

الإيمان بالله ....والدار الآخرة .

(( اللهم إنا نسألك العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدنيا والآخرة ))

أشكرك جزيل الشكر غاليتي على هذا الطرح الرائع

دمتي بود
؛

؛

؛
ريـــــم

[همس المشاعر]

مشكور

اختك

همس

[الاستاذ الطيب]

السلام عليكم

السعادة ان يكون الله عزوجل راض عنك ( الا بذكر الله تطمئن القلوب )

نعم ان قلوبنا هي مصدر للسعادة حتى وان كثرت الهموم والمصائب , ولا ننسى الادعية النبوية .

[لوريا]

لكم مني كل الشكر والتقدير

على الآراء الرائعه والأهتمام الذي أساله الله ان لا يحرمكم اجره

اتنمى ان تكون الفائده قد عمت الجميع

فأنا شخصيا استفدت كثير من ماطرح

الف شكر للجميع

أختكم //// لووريا