ان الهدف الأساسي للتربية الحركية هو توفير خبرات الحركة التي تساعد الطفل على المشاركة في النشاط الحركي,كما تعمل على تنمية الطفل ككل من الجوانب(المعرفية – الحركية- الانفعالية),وتنمية الوعي بالذات والجسم وطاقاته ومكونات الحركة والتي بدورها تزيد من فهم الأطفال لأنفسهم وفهم المبادئ التي تطبق لزيادة كفأة وفاعلية الحركة مما يحقق الاستجابات الصحيحة لدى الطفل ,كما تهدف الى إكساب الطفل اللياقة الحركية عن طريق المهارات الحركية التي يكتسبها,ويتم الارتقاء بمستوى الحركة لديه.
كما تهدف الى مساعدة الطفل على زياد إدراكه وإحساسه بتحركاته من حيث الكفاية الحركية والتأثير في كافة جوانب الحياة وأنشطتها اليومية سواء في اللعب او العمل او الأنشطة الإبداعية ,ومن خلال التربية الحركية يتم تنمية وتطوير الأداء الحركي للطفل وهي تقابل الميل الطبيعي الموجود داخل الطفل للحركة بحرية وإبداع.
وتهدف التربية الحركية الى تنمية المهارة الحركية للطفل,وهذا هو الهدف المحوري للتربية الحركية,قد أكد لابان Laban على أهمية السيطرة الجسم إثناء الحركة الحرة في الفراغ,بينما ركز كيفارت Kephart وكذلك جود فرى Godfrey على أهمية سيطرة الجسم في واجبات تتطلب التوازن والمهارات البصرية بهدف تحقيق التعميمات الحركية Movement Genralizations وذلك من خلال انتقال اثر المهارات الى مختلف التتابعات و الأنماط الحركية,ويرى فروستيج, ماسلو Frostin&Maslow ان الهدف من التربية الحركية هو تحقق وتنمية أقصى تناغم للقدرات الحركة للفرد,وذلك لان ما من مهارة في الرياضة او الرقص تستخدم بمفردها او بشكل مستقل,لكنها تؤدي بتوافق مع سائر المهارات.
ويمكن تلخيص هدف التربية الحركية على النحو التالي:
"تعليم وتطوير الحركات الأساسية للطفل (الانتقالية-غير انتقالية-مركبة) واستخدامها في تعليم مواد أخرى.
ومما سبق يتضح ان أهم أهداف التربية الحركية هي:
• التربية الحركية هي جانب من التعليم العام.
• التربية الحركية تساعد على النمو.
• التربية الحركية تساعد على حسن استخدام وقت الفراغ.
• التربية الحركية تزود الفرد وتساعده على التدريب على القيادة.
• التربية الحركية تعطي الفرصة للتعبير عن النفس والإبداع.
• التربية الحركية تساعد على التطور الثقافي.
• التربية الحركية تهيأ الفرد للتحكم بالعواطف.
• التربية الحركية تساعد على نمو الشخصية.
• التربية الحركية تنمى المهارات العضلية والتوافقية.
• التربية الحركية تعلم وتنمى عادات الصحة والسلامة.
• التربية الحركية تساعد على النمو العقلي .
• التربية الحركية مبنية على الاحتياجات الإنسانية.
• التربية الحركية تساعد على نمو الإفراد واكتساب اللياقة الحركية.
