اكتئاب طالب جامعي

[ALIGN=CENTER]اكتئاب طالب جامعي .
أرجو إعطائي فكرة عن مرض الاكتئاب النفسي . حيث (أني منذ فترة ) أعاني من حزن وكآبة ، وقد عرضت نفسي على عدد من الذين يعالجون بالأدوية الشعبية والرقية ولم أتحسن ، علماً بأن تحصيلي العلمي في السنة الأخيرة ضعف كثيراً .



الاكتئاب النفسي حالة مرضية تختلف عن الحزن الطفيف العارض الذي يحصل لمعظم الناس . ويعد الاكتئاب النفسي من أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في العالم ، ويصيب مختلف الأعمار من الجنسين .

وتتلخص أعراضه فيما يلي : ( وليس بالضرورة وجود هذه الأعراض )

_ أعراض وجدانية : حزن وبكاء وإحساس بضيق في الصدر مع فقد المتعة وفقد الابتهاج بالأمور الباعثة للفرح والبهجة . إضافة إلى الإحساس بالملل والفراغ .

_ أعراض فكرية ذهنية : ضعف في التركيز الذهني والحفظ والاستذكار ، وتأنيب للضمير يصحبه تحقير للنفس وقدراتها وشعور بالفشل والإحباط وتفوق الآخرين وأفضليتهم ، ورؤية الماضي والمستقبل بمنظار أسود قاتم ، والاعتقاد بأن الحياة مليئة بالصعوبات والعقبات والمشاق ، وربما يفضل المكتئب الموت ، وقد يستعجله لشدة ما يجد من الألم النفسي .

_ أعراض جسدية : سرعة الاجهاد والخمول والكسل آلام متنوعة في معظم أجزاء الجسم وضعف الرغبة في الأكل والجنس ونقص الوزن والإمساك المزمن .

_ أعراض سلوكية : بطء في الحركة وانحسار في العلاقات الاجتماعية وعزلة عن المجتمع , وقلة اهتمام بالنظافة والهندام ، وتأجيل الأعمال والمسئوليات أو الاعتذار عنها أو تفويضها للغير .

أما أسبابه : فهناك عدة عوامل مرتبطة ببعضها لها دور في وقوع الاكتئاب وأهمها :

_ العوامل الوراثية : أوضحت الدراسات النفسية أن لها دوراً في حدوث الاكتئاب لدى بعض الناس ، ودعمت نتائج هذه الدراسات ، دراسات أخرى أجريت على التوائم المتماثلة ( والتي تكون من بويضة واحدة وتشترك في الجينات ) .

لا يعني هذا بالطبع لزوم الشخص باكتئاب إذا كان إحدى والديه أو إخوته مصاباً بالاكتئاب ، وإنما يدل هذا على الاستعداد الوراثي لدى هذا الشخص لظهور المرض وأنه أكثر استعداداً من غيره ممن ليس في عائلته أحد مصاب بالمرض .

_ العوامل الكيمائية الحيوية : ويقصد بها التغيرات التي تحدث في النوافل العصبية في الدماغ ، فقد اتضح من خلال دراسات مستفيضة أن عدداً من النوافل العصبية ( مثل : مادة سيروتونين ونورادرنالين ونحوها ) يقل تركيزها في بعض المراكز في الدماغ ويؤيد هذا التحسن الواضح الذي يتلو تصحيح هذه التغيرات الكيميائية عن طريق الأدوية المضادة للاكتئاب والتي تعيد اتزان النوافل العصبية في الدماغ .

_ العوامل النفسية الاجتماعية : هناك العديد من العوامل الاجتماعية وانفسية المرتبطة بالاكتئاب منها:

1_ الحرمان في الصغر من العاطفة الأبوية والحنان .

2_ وجود ضغوط نفسية مستمرة أو متتابعة أو حدوث مصيبة كبيرة للشخص .

3_ وجود شقاق بين الوالدين .

4_ وجود صفات مهيئة للاكتئاب لدى الشخص مثل : المثالية الزائدة ، والدقة الشديدة في التعامل مع النفس و الآخرين .

5_ وجود بعض طرق التفكير الخاطئة والتي تؤدي إلى الإحباط المتكرر مثل : تضخيم الأخطاء والزلات ، وتقليل الإيجابيات .

_ الآثار الجانبية لبعض الأدوية : مثل بعض أدوية الضغط ، إذا استعملت لفترة طويلة فقد تسبب الاكتئاب خاصة إذا كان لدى الشخص استعداد وراثي للمرض .

يحصر كثير من الناس أعراض الاكتئاب في الإصابة بالعين ( الحسد ) ودليلهم أنه لا يوجد سبب طبي عضوي يؤدي إلى البكاء والحزن وفقد الاستمتاع وباقي أعراض الاكتئاب .

وأن هذه الأعراض لا تعالج لدى الأطباء وإنما ينحصر علاجها بالأوراد والأذكار ونحو ذلك ، ويعرضون عن طلب العلاجات الطبية رغم أنها من الأسباب التي أمرنا بها وهي لا تنافي التوكل على الله واستعمال التوجيهات الشرعية .

وقد روى البخاري في الصحيح أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :" التلبية مجمة لفؤاد المريض ، وتذهب ببعض الحزن ". والتلبية : نوع من أنواع الطعام .

وهناك العديد من الأدوية المضادة للاكتئاب والتي أجريت عليها الدراسات الوافرة عبر الثلاثين سنة الماضية وأثبتت فاعليتها في علاج الاكتئاب خاصة إذا استعملت في وقت مبكر بعد ظهور الاكتئاب ، ولا تؤدي هذه الأدوية إلى الإدمان ( عكس ما يظنه الكثيرون ) وليست تعمل على إحداث حالة فرح تضاد بها الاكتئاب وإنما تعيد التوازن في النوافل العصبية في الدماغ فيزول الاكتئاب . ولا يقتصر العلاج على الأدوية بل هناك جلسات نفسية مع متخصص في العلاج النفسي ، ويقوم باستقصاء حالة المريض وتقييمها من جميع جوانبها ومعرفة جذورها وفروعها وآثارها ومن ثم السعي في تصحيح هذه الجوانب كلها .
وقد يزول الاكتئاب دون استعمال أي علاج ( دوائي وغير دوائي ) ولكن ربما تطول مدة المرض فيتضرر المريض أو يضر غيره ولذا فالمبادرة بالعلاج مطلوبة : شفاك الله وأعانك .

أجاب على هذه الحالات الدكتور محمد الصغير

إستشاري الطب النفسي[/ALIGN]

موضوع في غاية الأهمية ,,, وهو لا يخص طلاب الجامعة فقط

انما يخص جميع المراحل العمرية ,,,

سلمت اناملك أخي المفكر على هذا الموضوع

تقبل تحياتي,,,

أخي الغالي / المفكر

الاكتئاب أمر خطير ,,,

يصاب به الشخص لفترات ,,, وكما ذكرت أنت لأسباب متعددة ,,,

الإنسان جزء من مجتمعه ويتأثر بما يحدث حوله ,, قد يستاء من أمر ما فيجعله

حزيناً ومكتئباً طوال الوقت ,,,

الراحة النفسية ,,, والبعد عن التفكير العشوائي ,,, وقبل ذلك القرب من الله

سبحانه وتعالى ,, هي أمور قد تساعد الإنسان على العيش بسلام ,,

تحياتي لك

أخوك / سهم المنايا

[ALIGN=CENTER]موضوع مفيد للطالبه وتحياتي لك

على الموضوع القيم

تشكرااااااااااااااااااااا ااات على الموضوع

راعية الشوق[/ALIGN]

وتسلم والله على انتقاء الموضوع ويعجبني صراحة مثل هذه المواضيع التي نحن بحاجة الى معرفتها ،،،،،،،،،،،،،،،،،