ملخـــص بحث تأثـير برنامج تمرينات بالكرة السويسـرية على بعض عناصر اللياقة البدنية وال

ملخـــص بحث

تأثـير برنامج تمرينات بالكرة السويسـرية على بعض عناصر اللياقة البدنية والسلوك التوافقى لدى التلميذات القابلات للتعلم بمدارس التربية الفكرية بالزقازيق

د. أمانى يسرى زكى الجندى
مدرس بقسم التمرينات والجمباز والتعبير الحركى
كلية التربية الرياضية للبنات – جامعة الزقازيق

إستهدف البحث تصميم برنامج تمرينات بإستخدام الكرة السويسرية والتعرف على تأثيره على بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية للذراعين - القدرة العضلية الرجلين – التوافق – التحمل العضلى لعضلات البطن والظهر – التوازن – الرشاقة) والسلوك التوافقى (قيد البحث) لدى التلميذات ذوى الإعاقة الذهنية القابلات للتعلم.
وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (40) تلميذة من ذوى الإعاقة الذهنية القابلات للتعلم بالمرحلة الإعدادية من (12-15) سنة تم تقسيمهن إلى مجموعتين تجريبية وضابطة قوام كل منهما (20) تلميذة.
ومن أدوات البحث:
إختبارات بدنية – مقياس السلوك التوافقى - برنامج تمرينات بإستخدام الكرة السويسرية.
ومن المعالجات الإحصائية:
المتوسط الحسابى، الإنحراف المعيارى، الوسيط، الإلتواء، إختبار "ت"، معامل الإرتباط البسيط,نسب التحسن%.
ومن أهم النتائج:
1- برنامج التمرينات بإستخدام الكرة السويسرية ساهم فى تحسين عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية للذراعين - القدرة العضلية الرجلين – التوافق - جلد عضلات البطن – جلد عضلات الظهر – التوازن – الرشاقة).
2- برنامج التمرينات بإستخدام الكرة السويسرية ساهم فى تحسين أبعاد السلوك التوافقى (النمو البدنى- تحمل المسئولية – التنشئة الإجتماعية - العنف والسلوك التدميرى – السلوك المضاد للمجتمع – السلوك المتمرد - السلوك غير المؤتمن - السلوك الإجتماعى غير المناسب – إيذاء النفس – النشاط الزائد).
3- الإكتفاء بدرس التربية الرياضية التقليدى ساعد على تحسين القدرة العضلية للرجلين والتوازن فى حين لم يؤثر إيجابياً فى بقية عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية للذراعين - التوافق - جلد عضلات البطن – جلد عضلات الظهر – الرشاقة),وأبعاد السلوك التوافقى لدى التلميذات ذوى الإعاقة الذهنية القابلات للتعلم.

Summary

The Effect of an Exercises Program with Swiss Ball on some Physical Fitness and Behaviors with Female Students Who has Learning liability in Mental Education School in Zagazig
Dr. Amany Yosry Zaky Algendy
Lecturer in Exercises ,Gymnastics , Motor Expression and Rhythm – Faculty of Physical Education for Girls- Zagazig University.

The research aimed to design an Exercises Program with Swiss Ball and recognize its effect on some physical fitness elements (The armies muscular strength - muscular ability of legs- coordination- muscular endurance of back and abdomen muscles- the balance- the agility)
The coordinated behavior (under discussion) with mental female students who have learning liability.
The researcher utilized the experimental method on a sample of(40) student with mental female students who have learning liability. In the preratory stage ( from 12-15) years they were divided to two groups an experimental and control group every one was (20) student.
The research tools:
Physical tests- coordinated behavior measurement- an Exercises Program with Swiss Ball .
The statistics treatment:
The mean- Standard deviation- the median- The torsion- T Test- the Simple correlated coefficient- the improvement rates.
The most important results:
- The Exercises Program with Swiss Ball contributed in improving physical fitness(The armies muscular strength - muscular ability of legs- coordination- derma of abdomen muscles- derma of back muscles- the balance- the agility)
- The Exercises Program with Swiss Ball contributed in improving the coordinated behaviors dimensions( physical growth- responsibility endurance- socialization- violence and aggressive behavior- anti society behavior- muting behavior- dishonest behavior- non appropriated social behavior-self- injury- over activity)
- Satisfy with physical education traditional class helped in the improvement of muscular ability of legs and balance- balance but it did not affect positively in the rest of other physical fitness elements (The armies muscular strength - - coordination- derma of abdomen muscles- derma of back muscles- the balance- the agility) and coordinated behavior dimensions with Female Students Who has Learning liability in Mental Education .

بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه