صفحة 1 من 9 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 1 إلى 20 من 174

المنتدى: علم التدريب الرياضي وبرامج التغذية والحمية

  1. موضوع مثبت مثبــت: طرق الاستشفاء

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 14-11-2008 03:51 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    الاستشفاء, طرق
    • مشاركات: 17
    • المشاهدات: 3,085
    كاسب العز
    13-03-2010, 04:10 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  2. موضوع مثبت مثبــت: نموذج بياني للتدريب الفتري بكرة القدم

    كتبت بواسطة عباس العتابي‏, 12-07-2008 10:32 PM
    الفتري, القدم, بكرة, بياني, للتدريب, نموذج
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 3,522
    كاسب العز
    13-03-2010, 04:10 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  3. موضوع مثبت مثبــت: النبض كمؤشر فسيولوجى لتوجية شدة الحمل

    كتبت بواسطة ganna‏, 26-07-2008 04:02 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    الحمل, النبض, شدة, فسيولوجى, كمؤشر, لتوجية
    • مشاركات: 15
    • المشاهدات: 2,822
    ganna
    02-04-2010, 07:51 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  4. موضوع مثبت مثبــت: ~*¤ô§ô¤*~ تمارين رياضيّة مصوّرة ~*¤ô§ô¤*~

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 22-06-2008 09:40 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    ¤ô§ô¤, تمارين, رياضيّة, مصوّرة
    • مشاركات: 28
    • المشاهدات: 3,156
    همس الرووح
    18-01-2011, 05:52 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  1. التدريب الفتري

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 09-02-2007 06:56 PM
    التدريب, الفتري
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 1,134
    عاشق الحزن
    11-02-2007, 03:38 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  2. المكملات الغذائية هل تعتبر بديل للمنشطات ومدى العلاقة في الانجاز

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 07-02-2007 08:57 PM
    الانجاز, العلاقة, الغذائية, المكملات, بديل, تعتبر, في, للمنشطات, هل, ومدى
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 1,017
    عاشق الحزن
    11-02-2007, 03:42 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  3. القوة العضلية تدريب سليم

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 21-02-2007 10:37 PM
    العضلية, القوة, تدريب, سليم
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 1,253
    أ- منصور
    23-02-2007, 11:22 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  4. الشد العضلي...

    كتبت بواسطة للرجولة معنى‏, 26-02-2007 05:43 PM
    الشد, العضلي
    • مشاركات: 10
    • المشاهدات: 745
    للرجولة معنى
    22-03-2007, 05:02 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  5. التدريب والتغذيه السليمه

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 22-03-2007 08:52 PM
    التدريب, السليمه, والتغذيه
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 921
    طيبه عجام
    23-03-2007, 01:16 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  6. الماء والتدريب الرياضي

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 24-03-2007 11:59 AM
    الرياضي, الماء, والتدريب
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 735
    أ- منصور
    25-03-2007, 12:07 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  7. انموذج بياني للتدريب الفتري

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 25-03-2007 05:56 PM
    الفتري, انموذج, بياني, للتدريب
    • مشاركات: 8
    • المشاهدات: 845
    طيبه عجام
    27-03-2007, 04:01 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  8. طرائق التدريب وكيفية استخدامها

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 24-03-2007 03:54 PM
    استخدامها, التدريب, طرائق, وكيفية
    • مشاركات: 8
    • المشاهدات: 951
    طيبه عجام
    30-03-2007, 11:00 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  9. البرنامج الهرمى

    كتبت بواسطة elbatalgym‏, 27-03-2007 08:58 PM
    البرنامج, الهرمى
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 1,349
    elbatalgym
    06-05-2007, 07:38 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  10. اللياقه البدنيه

    كتبت بواسطة boxer‏, 03-05-2007 08:02 PM
    البدنيه, اللياقه
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 757
    boxer
    09-05-2007, 07:22 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  11. القوة العضلية

    كتبت بواسطة ناهده الدليمي‏, 09-05-2007 09:15 PM
    العضلية, القوة
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 1,627
    طيبه عجام
    14-05-2007, 07:09 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  12. اختبارات العمل العضلي اللاهوائي والهوائي

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 18-05-2007 06:49 PM
    اختبارات, العضلي, العمل, اللاهوائي, والهوائي
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 2,137
    لمياء الديوان
    19-05-2007, 07:47 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  13. التوازن العضلي

    كتبت بواسطة عقيل الخزرجي‏, 17-05-2007 03:33 PM
    التوازن, العضلي
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 2,094
    عقيل الخزرجي
    20-05-2007, 08:57 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  14. مباديء وصف الجرعات التدريبيه

    كتبت بواسطة boxer‏, 27-05-2007 05:27 PM
    التدريبيه, الجرعات, مباديء, وصف
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 797
    طيبه عجام
    28-05-2007, 04:05 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  15. استعمال معدل ضربات القلب في التدريب بجرعات تدريبية خاصة

    كتبت بواسطة boxer‏, 27-05-2007 05:34 PM
    استعمال, التدريب, القلب, بجرعات, تدريبية, خاصة, ضربات, في, معدل
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 900
    طيبه عجام
    29-05-2007, 03:29 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  16. التاثيرات الفسيولوجيه للقوه العضليه

    كتبت بواسطة boxer‏, 26-05-2007 04:23 PM
    التاثيرات, العضليه, الفسيولوجيه, للقوه
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 828
    boxer
    29-05-2007, 09:57 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  17. حمل التدريب

    كتبت بواسطة boxer‏, 28-05-2007 04:28 PM
    التدريب, حمل
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 2,283
    طيبه عجام
    29-05-2007, 11:32 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  18. تمارين لاتكلفك لكنها تنفعك (تنفع كبار السن)

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 06-09-2007 04:48 AM
    السن, تمارين, تنفع, تنفعك, كبار, لاتكلفك, لكنها
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 714
    لمياء الديوان
    07-09-2007, 01:10 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  19. طريقه التدريب الدائري

    كتبت بواسطة boxer‏, 10-09-2007 03:26 PM
    التدريب, الدائري, طريقه
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 3,217
    boxer
    10-09-2007, 08:18 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  20. مبادئ التدريب الرياضي

    كتبت بواسطة boxer‏, 28-08-2007 07:34 PM
    التدريب, الرياضي, مبادئ
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 1,716
    عقيل الخزرجي
    11-09-2007, 09:00 AM إذهب إلى آخر مشاركة
صفحة 1 من 9 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات المنتدى والخيارات

مراقبي هذا المنتدى
الأعضاء الذين يتصفحون الآن هذا القسم

2 عضو يتواجد الآن في المنتدى. (الأعضاء 0 والزوار 2)

خيارات عرض الموضوع

استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد.

السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ.

ترتيب المواضيع...

ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.

دلالات الأيقونات

يحتوي مشاركات غير مقروءة
يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات مقروءة
موضوع مغلق
الموضوع مغلق
موضوع يحتوي على مشاركات اضيفت بواسطتك
لديك مشاركة في هذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى